Top 13 Der Besten Gymnastikringe Für Heim- Oder Garagengymnastik 2021

TOP 13 Beste Turnringe für Heim- oder Garagenturnhalle Überarbeitet 2020

Es macht Spaß.

Es ist billig.

Sie werden für das Training aller Arten von Athleten verwendet, von den alten Olympioniken Griechenlands bis hin zur Elite der Marine und der Armee.

CrossFit-Athleten, Bodyweight-Fitnessgurus und Calistheniker verwenden alle GYMNASTICS.

Warum?

So viele Gründe!

Gymnastik verbessert ernsthaft die Beweglichkeit, die Kraft des Oberkörpers, die Koordination, das Selbstvertrauen und vieles mehr.

Deshalb halte ich ein Paar der besten Gymnastikringe für eine kluge Wahl für Ihre Heim- oder Garagenturnhalle.

Auf der Grundlage meiner eigenen persönlichen Erfahrung, der Ratschläge und Empfehlungen von Freunden und der Durchsicht anderer Expertenressourcen präsentiere ich Ihnen eine Liste von 13 der Spitzenturnringe sowie Tipps, wie man sie benutzt, aufhängt und worauf man achten muss, bevor man sich für das perfekte Paar entscheidet.

Inhalt

Top 13 der besten Gymnastikringe, überarbeitet 2020

Schurken-Turnholzringe

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Überprüfung: Diese Holzringe aus Schurkenholz gehören zu den besten Gymnastikringen aus Schurkenholz. Das natürliche Holzgefühl wird von vielen Athleten bevorzugt.

Sie werden praktischerweise in 1,25 Zoll für CrossFit und in 1,11 Zoll angeboten, um den Spezifikationen des Internationalen Turnerbundes zu entsprechen. Der dickere Ring ist anspruchsvoller und eignet sich hervorragend zur Verstärkung des Griffs.

Profis

  • Hergestellt aus robuster baltischer Birke für eine griffige und natürliche Oberfläche.
  • Inklusive Rogue’s HD 1,5″ breite Nylon-Ringriemen und Schnallensystem.
  • Griffig ohne Kreide erforderlich.
  • Hergestellt in den USA.

Nachteile

  • Etwas teuer.

Zum Mitnehmen

Qualität und Haltbarkeit von einer Marke, die Sie kennen und der Sie vertrauen, sind Rogue Wood-Ringe eine ausgezeichnete Wahl für Heim- und Garagenturnhallen.

Titan Fitness Holz Gymnastikringe

Überprüfung: Diese Massivholz-Turnringe von Titan Fitness sind etwas weniger teuer als die Schurken-Turnringe aus Holz und von der Qualität her nahe dran.

Diese Ringe sind für ein Gewicht von bis zu 600 Pfund ausgelegt und umfassen sowohl Ringe als auch einen Satz Gurte.

Hey sind fein geschliffen, sehr attraktiv und werden eine nützliche Ergänzung für Ihr Heimstudio sein und Ihr Training auf die nächste Stufe bringen.

Profis

  • 25 Zoll breite Ringe – fetter Griffstil.
  • Einschließlich verstellbarer Nockenriemen.
  • Turnringe aus Echtholz – hergestellt aus Massivholz.

Nachteile

  • Riemen und Klammern sind nicht so hochwertig wie beim Rogue-Set.

Zum Mitnehmen

Die besten Gymnastikringe, die man für das Heim- oder Garagenturnen für ein begrenztes Budget kaufen kann.

Turnringe aus Rentierholz

Überprüfung: Ringe aus Rep-Holz sind ebenfalls in den Standarddurchmessern 1,11 Zoll und Fettgriff 1,25 Zoll erhältlich, genau wie die Ringe aus Rogue-Holz, jedoch zu einem viel niedrigeren Preis.

Die 1,5-Zoll-Riemen und Cam-Style-Schnallen sind im Set enthalten. Diese Ringe sind für eine Tragfähigkeit von 600 lbs ausgelegt und sind stark genug für die Garage oder das Fitnessstudio zu Hause.

Profis

  • Hergestellt aus baltischer Birke, glatt und stark mit einem natürlichen Griff.
  • Klettverschluss-Rückhalteschlaufen halten Riemenüberschüsse aus dem Weg.
  • Schnelle und einfache Bandeinstellungen.
  • Toller Preis.

Nachteile

  • Die Nummernmarkierungen auf den Riemen sind nicht genau ausgerichtet, wie sie sollten.

Zum Mitnehmen

Die besten Gymnastikringe aus Holz im unteren Preissegment, mit allem, was Sie brauchen.

Schurkische Turnringe aus Stahl

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Überprüfung: Diese 1,25-Zoll-Stahlringe sind das allererste Produkt, das Rogue im Jahr 2006 herstellte, und sie sind auch heute noch ein Bestseller.

Warum Stahlturnringe?

Denn diese pulverbeschichteten Ringe können im Freien verwendet werden, ohne zu verrotten oder zu korrodieren. Gymnastikringe aus Stahl fühlen sich in Ihren Händen tierisch und kräftig an, im Gegensatz zu Chintzy-Kunststoff oder leichterem Holz.

Stahlringe bieten ein sichereres Gefühl und sind die beste Wahl für die freie Natur.

Profis

  • Ultra langlebige Stahlringe – keine Verbrauchsmaterialien wie Holz- oder Kunststoffringe.
  • 14-Gauge-Stahl.
  • Gymnastikringe im CrossFit-Stil mit 25 Zoll dicker Griffigkeit.

Nachteile

  • Nicht so griffig wie Holzringe.

Zum Mitnehmen

Diese Rogue-Stahlringe sind die besten Gymnastikringe für Gymnastik im Freien.

Nordische Hebe-Gymnastikringe

Überprüfung: Mit Nordic Lifting erhalten Sie einen anständigen Satz Gymnastikringe zu einem fairen Preis. Die extra breiten Gurte, die stark genug sind, um zwei 300 lb Gorillas zu halten, sind im Lieferumfang enthalten. Diese kräftigen Gymnastikringe werden auch mit einer ausführlichen Gebrauchsanweisung und einer praktischen Reisetasche geliefert.

Sie sind standardmäßig 1,11 Zoll groß und eignen sich gut für kleinere Hände. Der Kunststoff ist leicht strukturiert, aber nicht so sehr, dass er Ihre Hände zerreißt.

Profis

  • Ausgelegt für bis zu 620 lbs.
  • Hergestellt aus stabilem PC-Kunststoff.
  • Inklusive 5-Zoll-Riemen und Nockenklammern.

Nachteile

  • Die Riemen sind so breit und schwer, dass eine schnelle Anpassung eine Herausforderung ist.

Zum Mitnehmen

Ein großartiges Paar Plastikgymnastikringe, die besten Gymnastikringe für den Heimgebrauch für diejenigen mit kleinen Händen.

Yoga Body Holz Gymnastik Ringe

Überprüfung: Yoga Body Gymnastikringe aus Holz sind attraktiv und aus hochwertiger Birke gefertigt, die zu glatten, splitterfreien Ringen mit einem Durchmesser von 1,25 Zoll verarbeitet sind.

Die Riemen sind reichlich 1,5 Zoll lang und das Set ist für bis zu 300 Pfund ausgelegt, was diese Ringe zu einer guten Wahl für eine Heimgymnastik oder ein Yogastudio macht.

Profis

  • Hergestellt aus glattem, massivem und sehr griffigem Birkenholz.
  • 25-Zoll-Griffe im Fat-Style zur Erhöhung der Griffstärke.
  • Inklusive robuster 5-Zoll-Hängeschlaufen und solider Cam-Style-Klemmen.

Nachteile

  • Unterstützt nur bis zu 300 Pfund.

Zum Mitnehmen

Ein gutes Paar Holzgymnastikringe gepaart mit haltbaren Aufhängebändern und Hardware.

Hölzerne Turnringe mit der Stärke eines eisernen Bullen

Überprüfung: Kein Stier! Diese Iron Bull-Holzringe sind fantastisch! Ich liebe es, dass sie aus baltischer Birke gefertigt sind, genau wie die Holzringe von Rogue.

Sie sind glatt, splitterfrei, haben eine gute Griffigkeit und sind langlebig, und das alles zu etwa dem halben Preis.

Während Rogue den Standard für Holzringe gesetzt hat, sind diese eisernen Bullenringe von hoher Qualität mit 1,5-Zoll-Nylon-Gurtbändern, die Sie nicht im Stich lassen werden, und mit hochwertigen, schnell verstellbaren, nockenartigen Verschlüssen, die einfach besser sind als die meisten anderen.

Profis

  • 15 Fuß lange Riemen.
  • 5 Inch dieses Nylongurtband.
  • Griffig warmes Gefühl echtes Birkenholz.

Nachteile

  • Es kann sein, dass Sie den Ring noch ein wenig nachschleifen müssen, wenn Sie ihn bekommen.

Zum Mitnehmen

Iron Bull ist eine kluge Wahl für den finanziell versierten Heim- oder Garagenturnhallenbesitzer, der Wert auf Qualität legt.

Schurken-Echo-Ringe

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Überprüfung: Rogue Kunststoffringe sind im Vergleich zu anderen Rogue Gymnastikringen wirtschaftlich.

Wenn Sie einen Satz Gymnastikringe aus Kunststoff wünschen, sind diese eine gute Wahl, denn sie können im Freien verwendet werden, haben den fetten Griffstil mit einer Breite von 1,25 Zoll und sind aus speziellem wetterbeständigem Kunststoff hergestellt, der den Elementen standhält.

Profis

  • 25 Zoll dicke wetterbeständige Kunststoffringe.
  • Können im Freien aufgestellt und verwendet werden.
  • Preisgünstiger als andere Rogue-Turnringe.

Nachteile

  • Nicht so ein solides und sicheres Gefühl wie die Rogue-Metallringe.

Zum Mitnehmen

Die besten Gymnastikringe für CrossFit-Heimturnhallen mit einem Budget.

Elite-Turnringe

Überprüfung: Elite stellt einen vernünftigen Satz von Gymnastikringen mit niedrigem Budget für Anfänger und diejenigen her, die Gymnastikringe in ihrem eigenen Heim- oder Garagenturnhalle ausprobieren möchten, ohne eine riesige Investition zu tätigen.

Diese Kunststoffringe gibt es in einer Standardbreite von 1,11 cm und mit 1-Zoll-Bändern. Sie sind eine gute Wahl für kleinere Sportler oder solche mit kleinen Händen.

Profis

  • Gymnastikringe mit einer Standardbreite von 1,11 Zoll.
  • Hergestellt aus massivem, nicht biegsamem Polycarbonat-Kunststoff.

Nachteile

  • Die Riemen sind nur 1 Zoll breit und lassen sich nur schwer durch die Klemme führen.

Zum Mitnehmen

Haben Sie ein knappes Budget zur Verfügung oder möchten Sie die Turnringe einfach in Ihrem Heimstudio ausprobieren? Probieren Sie diese Elite-Turnringe aus.

Doppelkreis-Holz-Turnringe

Überprüfung: Double-Circle-Holzgymnastikringe unterstützen die breitere CrossFit-Stilbreite von 1,25 Zoll und sind daher eine beliebte Wahl.

Sie verfügen über hochleistungsfähige 1,5-Zoll-Bänder und sind präzise nummeriert, so dass sie im Gegensatz zu Billigmarken genau zueinander passen.

Die Markierungen sind auf den Gurt gestickt, was viel besser ist als die mit einem gedruckten Overlay, das sich abnutzt. Doppelter Daumen hoch für diese hochwertigen Holzringe im mittleren Preissegment.

Profis

  • Völlig einzigartige Verstellvorrichtungen im Karabiner-Stil – besser als der Rest.
  • Gestickt auf Riemenmarkierungen, die präzise sind und sich nicht abnutzen.
  • 25 Zoll breite Ringe mit 1,5 Zoll breiten Riemen.
  • 800 lb Kapazität.

Nachteile

  • Kann nur in voreingestellten Schritten eingestellt werden – trotzdem, superleicht und präzise einzustellen.

Zum Mitnehmen

Mit den besten Gymnastikringen des Jahres 2020, einzigartigen Karabinerhakenanpassungen und gestickten Markierungen ist dieser Satz der Zeit voraus.

Kraftgymnastik-Ringe weiterentwickeln

Überprüfung: Die Evolutionize Power Gymnastikringe haben eine Riemenverstellung ähnlich wie die Double Circle-Riemen, mit eingenähten Karabiner-Schnellverstellriemen.

Diese Riemen sind jedoch nur auf 6 Fuß einstellbar, während die Marke Double Circle auf 10 Fuß einstellbar ist und Markierungen eingenäht oder eingestickt hat.

Dieses Set ist jedoch preiswerter, so dass es eine gute Wahl für diejenigen ist, die die Gurte tiefer hängen und dabei auch noch ein paar Dollar sparen möchten. Vielleicht gefällt Ihnen auch die Tatsache, dass diese Ringe aus Stahl sind, der sich kräftig anfühlt und draußen verwendet werden kann, ein weiterer Bonus.

Profis

  • Die Gurte sind 12 Fuß lang und 6 Fuß verstellbar.
  • 25 Zoll breite Stahlringe.
  • Schwere Stahlringe können im Freien verwendet werden.

Nachteile

  • Die voreingestellten Einstellungen sind nicht nummeriert.

Zum Mitnehmen

Eine gute Alternative zu Rogue-Stahlringen zu einem niedrigeren Preis und mit vorgenähten, leicht verstellbaren Bändern.

Nayoya-Turnringe

Überprüfung: Diese besten Gymnastikringe von Nayoya halten bis zu 200 lbs. Es sind Gymnastikringe aus PC-Kunststoff mit einem strukturierten Griff, der verhindert, dass Ihre Hände abrutschen.

Diese Ringe sind eine wirtschaftliche Wahl, viel weniger als andere Gymnastikringe auf dem Markt, und das auffällige, unverwechselbare Gelb ist eine auffällige Ergänzung für Ihr Heimstudio.

Profis

  • Gymnastikringe aus PC-Kunststoff können im Freien verwendet werden.
  • Budgetfreundlich.
  • 25 Zoll Griffbreite.

Nachteile

  • Die Riemen sind schmaler als bei der Konkurrenz.

Zum Mitnehmen

Budgetfreundliche Gymnastikringe für Anfänger, ein großartiges Starterset für Ihr Heim- oder Garagen-Fitnessstudio.

Hölzerne olympische Gymnastikringe

Überprüfung: Statten Sie Ihr Heimstudio mit einem Paar Emerge-Holzgymnastikringen aus, um ihm ein professionelles Aussehen und Gefühl zu verleihen. Diese Ringe sind aus echtem Massivholz gefertigt und können bis zu 800 lbs.

Profis

  • Sie umfassen Hochleistungsriemen und 1,5 Zoll breite Riemen in Militärqualität.
  • Hergestellt aus weichem, glattem Echtholz mit ausgezeichneter Griffigkeit und natürlicher Haptik.
  • Ringe in der Standardgröße von 1,11 Zoll.

Nachteile

  • Kann nicht im Freien verwendet werden.

Zum Mitnehmen

Ein qualitativ hochwertiger Satz von FIG-spezifischen Standard-Turnringen aus Holz zu einem fairen Preis.

Holz, Stahl oder Kunststoff – Was ist das beste Material für Gymnastikringe?

gymnast workout with gymnastic ringsgymnast workout with gymnastic rings

Ich persönlich mag Holzringe, und Holzringe sind das, was olympische Turnerinnen und Turner benutzen, aber alle drei Stile haben ihre Vor- und Nachteile.

Gymnastikringe aus Holz Pro und Contra

Profis

  • Hervorragende Griffigkeit – kann ohne Kreide verwendet werden.
  • Wunderschön.
  • Leichtgewicht.
  • Natürliches, erneuerbares Material.
  • Weniger Schwielen und Blasen.

Nachteile

  • Sollte nicht im Freien aufgehängt werden.
  • In der Regel teurer.
  • Billigere Ringe können zu Splittern führen.

Stahlturnringe Pro und Contra

Profis

  • Schweres, substanzielles, sicheres und stabiles Gefühl.
  • Längste Lebensdauer – Ringe können ein Leben lang halten (die Riemen jedoch nicht).
  • Können im Freien verwendet werden, wo sie den Elementen ausgesetzt sind.
  • Kann starker Beanspruchung und Missbrauch standhalten – wie in einer öffentlichen Parkanlage.

Nachteile

  • Kann zu Schwielen führen – schwerer zu greifen als Holzringe.
  • Braucht möglicherweise eine Kreide, um ein Ausrutschen zu verhindern.
  • Etwas teurer als Plastik-Turnringe.
  • No-Go für wirklich kalte Klimazonen.

Kunststoffturnringe – Pro und Contra

Profis

  • Weitaus preiswertere Option.
  • Kann im Freien verwendet werden.
  • Ziemlich dauerhaft.

Nachteile

  • Können rutschig sein – wahrscheinlich wird Kreide benötigt.
  • Fühlen Sie sich kitschig und substanzlos.
  • Geringe Ästhetik – sie sehen einfach nicht so gut aus wie Stahl- oder Holzringe.

woman using gymnastic ring in crossfit gymwoman using gymnastic ring in crossfit gym

Wie werden Gymnastikringe aufgehängt?

Wir haben einen vollständigen Leitfaden zur Installation von Gymnastikringen gleich hier.

Dieser Leitfaden behandelt:

  • Wie man Gymnastikringe von der Decke hängt.
  • Wie weit sollten die Gymnastikringe voneinander entfernt sein.
  • Wie man Gymnastikringe bindet.
  • Wo man Gymnastikringe aufhängt.
  • Wie hoch Sie Ihre Gymnastikringe hängen sollten.

Welche Vorteile hat es, Gymnastikringe in meine Heimsporthalle einzubauen?

Ich liebe es, wenn ich eine Garagenturnhalle mit einem Paar Gymnastikringen sehe. Es gibt so viele großartige und spektakuläre Gründe, sie mit einzubeziehen.

Gymnastikringe profitieren:

  • Im Vergleich zu anderen Geräten sind sie preiswert.
  • Die Benutzung von Gymnastikringen macht Spaß.
  • Gymnastikringe werden Sie herausfordern.
  • Gymnastikringe erfordern einen einzigartigen Satz von Muskelrekrutierungs- und Arbeitsstabilisierungsmuskeln, der sich von allen anderen Arten von Turngeräten unterscheidet.
  • Gymnastikringe sind tragbar und eignen sich gut als Reise-Fitnessgeräte.
  • Gymnastikringe sind für die Entwicklung eines starken Griffs überlegen.

Wie benutze ich Gymnastikringe und was sind gute Trainingsgeräte?

Diese Gymnastikring-Ressource von www.crossfit.com zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihren Gymnastikringen Ringreihen machen, die Katze häuten, umgedreht hängen, Hochziehen, Hebel, Liegestützen, Dips und mehr.

YouTube ist auch eine ausgezeichnete Quelle für Gymnastikringe. Sehen Sie sich diese Videos an, um einige großartige Gymnastikring-Routinen zu sehen, die Sie zu Hause durchführen können.

Dieses Anfängertraining ist äußerst hilfreich für Athleten, die gerade erst Gymnastikringe installiert und mit der Benutzung von Gymnastikringen begonnen haben. Nur weil diese Routine grundlegend ist, bedeutet das nicht, dass sie einfach ist.

Keine Gymnastikringübung ist einfach – aber das gehört doch zum Spaß, oder?

Er umfasst Ring-Dips, Ring-Pull-ups, Ring-Push-ups, Ring-Reihen und sogar Ring-Tucks für ein wenig Bauchtraining. Dieses Video ist pointiert und einfach zu verfolgen.

Sehr empfehlenswert!

Diese Gymnastikring-Routine ist etwas fortgeschrittener und ist für diejenigen gedacht, die in der Lage sind, die Grundlagen zu beherrschen. Ich liebe den komischen Anfang des Videos, aber wenn Sie die Einleitung überspringen möchten, beginnen Sie um 2:10 Uhr.

Diese Zwischenring-Routine beinhaltet Kniehochlagerung, Kinnhochlagerung, die Katze in einer Fangposition häuten, Zehen an die Stange, Rückenhebel, Muskelhochlagerung und einige andere ziemlich anspruchsvolle Übungen.

Viel Spaß!

Gymnastikring FAQ-Abschnitt

crossfit garage gym with gymnastics ringscrossfit garage gym with gymnastics rings

Welches sind die besten Turnring-Marken?

SPIETH & AAI – wurden bei den Olympischen Spielen verwendet, Rogue, Titan, Rep, Iron Bull, Nordic Lifting, Elite, Double Circle, Vulcan und Nayoya.

Interessante Tatsache: Wussten Sie, dass Frauen bei den Olympischen Spielen nicht mit Gymnastikringen antreten, nur Männer konkurrieren Verwendung von Gymnastikringen bei den Olympischen Spielen.

Welche Sportarten oder Athleten verwenden Gymnastikringe zum Training?

Olympische Turner – Los Team USA! CrossFit, Funktionelle Fitness, Kampfsportarten, Körpergewichtstraining, Gymnastik, Klettern, Militär, Fussball, Rugby, Gewichtheber, Bodybuilder und alle, die ernsthaft an Oberkörperkraft und Muskeldefinition interessiert sind.

Glauben Sie nicht, dass Gymnastikringe Kraft aufbauen können? Sehen Sie sich das Video unten an und überzeugen Sie sich selbst.

Wie bleibe ich bei der Verwendung meiner Gymnastikringe sicher?

Sie müssen Ihr Setup und Ihre Riemen überprüfen, bevor Sie Ihre Ringe verwenden. Rogue Fitness hat diese WILLKOMMEN PDF Ein Hilfsmittel, das Ihnen eine Vorstellung davon vermittelt, worauf Sie achten müssen. Ich empfehle Ihnen dringend, einen Blick darauf zu werfen.

Warum werden Gymnastikringe in CrossFit verwendet?

Weil Greg Glassman es gesagt hat.

Im Ernst, der Gründer von CrossFit begann in den 60er und 70er Jahren, sportlich gesehen, im Turnen.

CrossFit wurde von seinen Anfängen im Turnen geboren, gepaart mit der Erkenntnis, dass Turnen allein nicht ausreicht, um seine Konkurrenz zu besiegen. Er erkannte, dass er, um ein großartiger Trainer zu werden, sich in Gewichtheben und andere funktionelle Fitnessdisziplinen verzweigen musste.

Sein Stil entwickelte sich schließlich zu dem, was heute als CrossFit bekannt ist.

Ihre Suche ist vorbei, also keine Notwendigkeit mehr, weiter zu debattieren!

Wenn Sie Rogue Fitness lieben, was ich tue, empfehle ich die Ringe aus Schurkenholz die zu den besten Gymnastikringen überhaupt gehören.

Wenn Sie Gymnastikringe wollen, die etwas preiswerter und genauso gut sind, dann nehmen Sie meinen anderen Favoriten, den Doppelkreis-Holzgymnastikringe . Sie werden von keinem dieser beiden feinen Sätze enttäuscht sein.

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.