Die 15 Besten Insgesamt Untersuchten Fitnessstudios Und Alternativen 2021 + Faq

TOP 15 Beste Gesamtgymnastik & Alternativen 2020 + Workouts & FAQs

Interessieren Sie sich für das Total Gym, können sich aber nicht entscheiden, welches Sie bekommen möchten?

Chuck Norris und Christy Brinkley lassen das Total Gym so gut aussehen, und das liegt daran, dass die Marke solide ist, mit einer 30-jährigen Geschichte und unzähligen treuen Fans, darunter auch Chuck.

Was ist also das Problem?

Ehrlich gesagt, es gibt zu viele Modelle zur Auswahl!

Aber keine Sorge, ich habe alles genau hier beschrieben. Ich werde den Unterschied zwischen den Modellen sowie einige ähnliche Modelle von Konkurrenten erläutern, damit Sie sie nebeneinander sehen können.

Ich beginne mit den Bewertungen der besten Total Gyms und gehe dann zu meinem Total Gym-Leitfaden. Los geht’s!

Inhalt

TOP 15 Beste Gesamt-Turnhallen & Alternativen 2020

Total Turnhalle XLS

Überprüfung: The Total Turnhalle XLS ist ein Spitzengerät in einem einzigen Gerät für das Heimtraining.

Dieses Seilzug- und Kabelsystem fasst Fahrer bis zu 400 lbs und umfasst den Hockenständer, Beinzubehör und eine Flügelbefestigung für ein Ganzkörper-Kardio- und Kräftigungstraining.

Es gibt über 80 verschiedene Übungen, die in der beigefügten Übungstabelle übersichtlich dargestellt sind, um Sie auf den Weg zur Fitness zu bringen.

Profis

  • 400 lb Gewichtskapazität.
  • 6 Widerstandsstufen.
  • Inklusive Kniebeugenständer, Flügelbefestigung und Beinzugzubehör.

Nachteile

  • Alle Workouts werden gedruckt oder auf DVD geliefert. Ich wünschte, es gäbe stattdessen eine App mit all diesen Informationen.

Zum Mitnehmen

Total Gyms TOP-Modell, das beste Total Gym-Gerät auf dem Markt.

total gym 1400 deluxe

Überprüfung: Das total gym 1400 deluxe ist ein großartiges Einstiegsmodell. Im Gegensatz zu Total Turnhalle 1100 enthält dieses Modell den Kniebeugenständer, ist aber trotzdem eines der preisgünstigeren Total Gyms.

Sie nutzt Ihr eigenes Körpergewicht und verfügt über 8 verschiedene Winkel und damit 8 verschiedene Widerstandsstufen, um Ihrem Fitnessniveau gerecht zu werden.

Profis

  • Toller Preis.
  • 8 Widerstandsstufen.
  • Einschließlich Kniebeugenständer.

Nachteile

  • Schwierig zu falten.
  • Fasst nur bis zu 250 lb Reiter.

Zum Mitnehmen

Ein günstiger Preis für ein Total Gym mit einem Hockenständer. Das beste Total Gym für das Geld!

weider ultimate body works

Überprüfung: Vergleicht man Total Gym mit Weider, so behauptet sich diese weider ultimate body works gegen das Total Gym.

Dieses Gerät bietet 50 verschiedene Übungen, die alle auf der mitgelieferten Übungstabelle aufgeführt sind. Dieses System nutzt, wie der gesamte Körper, Ihr Körpergewicht als Widerstand.

Aber was dieses Gerät von anderen unterscheidet, sind die Kabel, mit denen Sie bis zu 50 Pfund zusätzlichen Widerstand hinzufügen können, wenn Sie eine größere Herausforderung benötigen.

Profis

  • Körpergewichtswiderstand plus 50 Pfund zusätzlicher Widerstandsbandwiderstand, falls erforderlich.
  • Eingebauter Hockenständer.
  • Viel preiswerter als Total Gym-Geräte.

Nachteile

  • Die 250-Pfund-Gewichtsgrenze ist ein wenig niedrig und schließt einige Fahrer aus.

Zum Mitnehmen

Die preiswertere Markenalternative von Total Gym ist diese weider ultimate body works

Weider stellt einige hochwertige Fitnessgeräte her. Wenn Sie mehr von Weider sehen möchten, sehen Sie sich diese Bewertungen von Weider-Gymnastikgeräten an.

Total Turnhalle 1900

Überprüfung: Das Total Turnhalle 1900 wird komplett mit einem Beinzug- und Bauchmuskel-Crunch-Zubehör, Dip Bars, Press Up Bars, Stabilitätsmatten für die Flügelbefestigung und einem Flipchart zur Anzeige der 60 mit diesem Gerät verfügbaren Übungen geliefert.

Das herausragende Merkmal ist der Pilates-Zehenbügel für Zehenbeugen, Kniebeugen, Hüftrollen und mehr. Mit dem Pilates-Zehenbügel können Sie Ihre Füße mehr strecken als mit dem Kniebeugepolster, das in den meisten Total Gyms zu finden ist.

Profis

  • Einschließlich Pilates-Zehenbügel.
  • Beinklemme und Zubehör zum Ziehen der Beine.
  • Fasst bis zu 350 lbs.

Nachteile

  • Keine Kniebeuge.

Zum Mitnehmen

Das Total Gym mit Pilates-Zehenbügel umfasst

Das Total Turnhalle 1900 verfügt über einen Pilates-Zehenbügel und ermöglicht es Ihnen, einige Übungen im Pilates-Stil durchzuführen, aber nichts ist wie das echte Training.

Erwägen Sie einen Pilates-Reformer? Wir haben hier die besten Pilates-Reformer vorgestellt.

Kraft-Total-Gymnastik

Überprüfung: Kraft-Total-Gymnastik ist das Total Gym mit allen Zubehörteilen, die Sie benötigen, um einen starken, geformten Körper aufzubauen.

Das Modell Force umfasst Dip- und Press-Stangen, Beinzug- und Kniebeugenständer sowie Bauchmuskel- und Flügelbefestigungen für die Kernarbeit.

Profis

  • Viele Anhänge.
  • 12 Stufen des Widerstands.
  • Inklusive Stabilitätsmatte.

Nachteile

  • Bei so vielen Anbaugeräten ist das Kennenlernen dieses Geräts ein wenig mühsam.

Zum Mitnehmen

Das Ganzkörpergerät mit einem günstigen Preis und viel mitgeliefertem Zubehör.

Totale Fitness Fitness-Fusion

Überprüfung: Beides, Kraft und Cardio in einem Gerät. Das speziell entworfene Fusion Total Gym umfasst zahlreiche Zubehörteile, darunter einen Pilates-Zehenbügel zur zusätzlichen Fußverlängerung und einen Trittaufsatz, um ein gutes Ausdauertraining zu absolvieren.

Außerdem können Sie mit dem mitgelieferten Bauchnabelknirschen, der Beinrolle und der Flügelbefestigung Ihren Kern bearbeiten, während Sie sich zu einem schlankeren, besser geformten Körper ziehen.

Profis

  • Stufenaufsatz – ideal für Cardio.
  • Bauchknirschen, Beinzug und Flügelbefestigung inklusive.
  • Inklusive Pilates-Kit mit Zehenbügel.

Nachteile

  • Die enthaltenen Übungsvideos könnten verbessert werden und sollten als App oder online verfügbar sein.

Zum Mitnehmen

Das Total Gym mit einem Stufenaufsatz für Cardio.

Weider Total Body Works 5000 Fitnessstudio

Überprüfung: Das Weider Total Body 5000 bietet ein intensives Training mit über 100 verfügbaren Übungen, wobei Ihr Körpergewicht und ein zusätzlicher Kabelwiderstand von 50 Pfund für den Muskelaufbau berücksichtigt werden.

Sie umfasst einen Hockenständer und hat ein innovatives, platzsparendes Design, das es Ihnen ermöglicht, das Gerät flach zusammenzulegen und unter einem Bett zu verstauen.

Profis

  • 100 Übungen.
  • 50 lbs zusätzlicher Widerstand.
  • 7 Neigungseinstellungen.

Nachteile

  • 250 lb Gewichtsbeschränkung.
  • Es ist teurer als das weider ultimate body works.

Zum Mitnehmen

Platzsparender Weider Total Body in einer Turnhalle.

Total Fitnessstudio Optima

Überprüfung: Das Optima Total Gym ist eines der erschwinglichsten Total Gyms mit einer hohen Gewichtsgrenze – 400 lbs, um genau zu sein.

Dieses Modell wird auch mit einem Kniebeugenständer und einer Beinzugvorrichtung geliefert.

Ich wünschte mir zwar, es hätte mehr Anbaugeräte, aber ich schätze seine hohe Benutzergewichtskapazität und denke, es ist ein großartiges Einstiegs-Total Gym für große Kerle mit kleinem Budget.

Profis

  • 400 lb Gewichtsbeschränkung.
  • Einschließlich Kniebeugenständer und Beinzugvorrichtung.
  • Toller Preis.

Nachteile

  • Nicht viele Extras.

Zum Mitnehmen

Niedriger Preis, hohe Gewichtskapazität Total Gym.

Gesamtleistungssportler im Fitnessstudio

Überprüfung: Als eines der preisgünstigsten Total Gyms enthält dieses Einstiegsmodell nur die Beinzugvorrichtung. Es bietet Fahrern bis zu 275 lbs Platz und lässt sich zur einfachen Aufbewahrung zusammenklappen.

Profis

  • Inklusive Beinzugbefestigung.
  • Geeignet für Reiter bis zu 275 lbs.

Nachteile

  • Ehrlich gesagt, ich könnte wirklich einen Hockstand gebrauchen.

Zum Mitnehmen

Niedrigster Preis, Einstiegsniveau Total Gym.

Gesamt-Turnhalle x-force

Überprüfung: Das Gesamt-Turnhalle x-force ist wahrscheinlich das beste Total Gym-Modell, was den Wert betrifft. Für seinen Preis beinhaltet es eine Menge.

Die Tri-Grip-Shaper-Stange ermöglicht es Ihnen, drei verschiedene Handgriffpositionen zu verwenden, um Muskeln gezielt anzusprechen.

Außerdem umfasst der X-Force den Kniebeugenständer, Zubehör für Bauchknie- und Beinbeuger sowie die Dipstangen und mit Befestigung.

Profis

  • Gewichtsbeschränkung auf 350 lb.
  • Eine Tonne mitgeliefertes Zubehör.
  • Wirklich zugänglicher Preis.

Nachteile

  • Die Maschine lässt sich nur schwer zusammenklappen.

Zum Mitnehmen

Größter Knall für Ihren Geldbeutel Total Gym.

Total Turnhalle 1600

Überprüfung: Dieses sehr erschwingliche Total Gym ermöglicht es Ihnen, sich auf den Aufbau der Oberkörperkraft zu konzentrieren, ohne den Beintag zu vernachlässigen.

Mit der Dip-Stange und der Liegestange können Sie Rücken, Brust, Brustmuskeln, Schultern und Trizeps trainieren, während der Hockenstand und die Beinbefestigung einen produktiven Beintag gewährleisten.

Profis

  • Einschließlich Tauchstangen und Druckstangen für Arme.
  • Einschließlich Kniebeugenstand und Beinbefestigung.
  • Wirklich großer Preis.

Nachteile

  • Nur für Benutzer bis zu 250 lbs geeignet.

Zum Mitnehmen

Das am besten abgerundete Total Gym zu diesem niedrigen Preispunkt.

Total Fitnessstudio FIT

Überprüfung: Dies ist das Spitzenmodell der Total Gym-Linie mit allen Extras, die Sie wünschen und benötigen.

Diese bestialische Maschine bietet Platz für die Großen – bis zu 450 lbs.

Es umfasst den Bauchnabelknick, die Beinzugvorrichtung, einen verbesserten Kniebeugenstand und die Flügelbefestigung.

Dies ist eine Investition, die die ganze Familie nutzen kann, um FIT zu bleiben.

Profis

  • Geeignet für Benutzer bis zu 450 lbs.
  • Beinhaltet einen neuen, stärkeren Kniebeugenstand.
  • Umfasst Bauchkneifen und Beinzugvorrichtung.

Nachteile

  • das teuerste Modell.

Zum Mitnehmen

Das Spitzenmodell der Total Gym-Reihe, ein robustes, hochwertiges Gerät.

Total Turnhalle 1100

Überprüfung: Das Total Turnhalle 1100 ist ein großartiges Total Gym der Einstiegsklasse, das beeindruckende 60 Übungen und 6 Widerstandsstufen bietet und mit Bein- und Flügelbefestigungen ausgestattet ist.

Profis

  • Sehr niedriger Preis.
  • 275 lb Gewichtsgrenze.
  • Großartig für Anfänger.
  • Einschließlich Bein- und Flügelbefestigung.

Nachteile

  • Nicht viele Extras inbegriffen.

Zum Mitnehmen

Ein solides Total Gym für diejenigen, die neu im Training sind.

GR8FLEX Gesamtleistungs-Fitnessstudio

Überprüfung: Das GR8FLEX ist meine liebste Total-Gym-Alternative. Der GR8FLEX bietet über 140 verschiedene Übungen, hat alle Aufsätze, die man sich wünschen kann, hält Benutzer bis zu satten 450 lbs. Und dieses Gerät hat etwas, was Total Gym nicht hat, was aber jeder verlangt – eine Fitness-App!

Darüber hinaus verfügt es über einen zusätzlichen Widerstand von 50 Pfund, dank der herzhaften Widerstandsbänder, mit denen Sie Ihre harte Arbeit individuell gestalten können.

Zu den Zubehörteilen gehören Beinzug, EZ Curlstange, AB Crunch, Hockenständer, Dip Bar und Wing Bar.

Profis

  • Eine Kombination aus Körpergewicht und Widerstandsbändern für maximalen Muskelaufbauwiderstand.
  • 450 lb Fassungsvermögen.
  • Viel Zubehör für 140 verschiedene Übungen.

Nachteile

  • Schwierig zusammenzuklappen – und auch schwer.

Zum Mitnehmen

Die beste Maschine vom Typ Total Gym, mit so vielen Extras.

Total Fitnessstudio XL7 Heimfitness

Überprüfung: Das Total Turnhalle XL7 ist ein Total Gym der Mittelklasse mit ziemlich viel Zubehör. Dazu gehören die Wing-Bar, Bauchnabel-Crunch, Press Up Bar, Dip Bar, Beinzug und Squat Stand.

Für alles, was es hat, wird es zu einem fairen Preis angeboten und wäre eine ausgezeichnete Ergänzung für Ihr Heimstudio.

Profis

  • 350 lb Benutzergewichtsgrenze.
  • 6 Zubehörteile inbegriffen.
  • Ein großer Wert.

Nachteile

  • Nicht für Personen über 6 Fuß groß.

Zum Mitnehmen

Dies ist eines der besten Total Gym-Geräte in Bezug auf den Preis im Vergleich zu dem, was es enthält.

Einkaufsführer für Total Gym-Geräte

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Was ist der Unterschied zwischen den Total Gym-Modellen?

Bei so vielen Total Gym-Modellen auf dem Markt mag es eine gewaltige Aufgabe sein, sich für ein Total Gym zu entscheiden.

Aber fassen Sie sich ein Herz, ich habe die Hauptunterschiede zwischen den einzelnen Modellen hier skizziert, es ist also ganz einfach!

Total Gyms unterscheiden sich in 5 verschiedenen Punkten:

Preis

Der Preis ist in der Regel ein Indikator dafür, wie robust und langlebig das Gerät ist und wie viel Zubehör es enthält.

Ein günstiger Preis für ein Total Gym hat also ein geringes Benutzergewicht und nicht viel Zubehör.

Ein Spitzengerät von Total Gym fasst bis zu 450 lbs und bietet 85 Übungen. Hier ist der Unterschied leicht zu erkennen.

Gewicht Kapazität

Die Gewichtskapazität von Total Gyms reicht von 250 lbs bei den Low-End-Modellen bis hin zu 450 lbs bei den High-End-Modellen.

Achten Sie darauf, eines auszuwählen, das für alle in Ihrer Familie geeignet ist.

Widerstandsebenen

Total Gym-Geräte nutzen Ihr Körpergewicht als Widerstand. Wenn Sie den Widerstand erhöhen wollen, heben Sie das eine Ende des Total Gym mit Hilfe der Widerstandsknöpfe an und Sie haben mehr Widerstand.

Total Gyms kann je nach Modell zwischen 6 und 12 Widerstandsstufen haben.

Ich finde es toll, dass Total Gym seinem Gerät eine Referenztabelle beifügt, aus der Sie ersehen können, wie hoch der Widerstand ist, je nachdem, wie hoch Sie das Gerät haben und wie hoch Ihr Gewicht ist.

Anzahl der verfügbaren Übungen

Die Total Gym-Geräte bieten zwischen 60 und 85 Übungen, abhängig vom mitgelieferten Zubehör.

Und das Wichtigste: Enthaltenes Zubehör

Das ist der große Wurf.

Das mit jedem Modell mitgelieferte Zubehör kann sehr unterschiedlich sein. Viele Modelle verfügen beispielsweise über einen Kniebeugenständer, während einige andere Modelle stattdessen den Pilates-Bügel enthalten.

Prüfen Sie die Tabelle sorgfältig, um das Gewünschte zu erhalten.

Maschine Gewicht Kapazität Widerstandsebenen Übungen Besondere Extras
Total Turnhalle 1600 250 8 60 Tauchstangen, Druckstangen, Multifunktionsaufsatz, Kniebeugenständer
Total Turnhalle XLS 400 6 80 Hockenständer, Beinzug, Flügelbefestigung
Total Turnhalle 1400 250 8 60 Flügelbefestigung, Beinzug-Zubehör, Hockenständer
Total Turnhalle 1900 350 12 60 Pilates-Zehenstrecker, Bauchkneifen und Beinaufsatz
Kraft-Total-Gymnastik 350 12 60 Dip- und Press-Stangen, Beinzug, Hockenstand, Bauchknirschen, Flügelbefestigungen
Totale Turnhallenfusion 275 12 60 Pilates-Kit mit Zehenbügel, Stufenbefestigung, Bauch-, Bein- und Flügelbefestigungen
Total Fitnessstudio Optima 400 8 60 Hockenständer, Beinrolle
Gesamtleistungssportler im Fitnessstudio 275 6 60 Befestigung für Beinzug
totale Fitnessstudio-Passform 450 12 85 Ab-Knirschen, Kniebeuge, schwere Kniebeuge
Gesamt-Turnhalle x-force 350 12 60 Tri-Grip Shaper Bar, Bauch- und Beinzug, Dip Bars, Flügelbefestigungen und Kniebeugenständer
Total Turnhalle XL7 350 12 60 Wing-Bar, Bauchmuskel-Crunch, Press Up Bar, Dip Bar, Beinzug, Hockstand
Total Turnhalle 1100 275 6 60 Bein- und Flügelbefestigung

Gesamtes Fitnesstraining

Wie benutzt man Total Gym?

Das Total Gym bietet zwischen 60 und 85 Übungen, je nachdem, für welches Modell Sie sich entscheiden, und ich bin sicher, Sie sind gespannt darauf, herauszufinden, wie Sie das Beste aus Ihrem Total Gym herausholen können.

Beginnen Sie mit diesem Total Gym-Training für Anfänger. Es geht auf die Grundlagen ein und wird Ihnen helfen, das gesamte Zubehör zu verwenden, mit dem Ihr Total Gym geliefert wird.

Wenn Sie sich für den Zehenbügel an Ihrem Total Gym vs. Pilates-Reformer entscheiden, möchten Sie wissen, wie Sie den mitgelieferten Zehenbügel verwenden und das Beste aus Ihrem Training im Pilates-Stil herausholen können.

Wollen Sie an Stärke gewinnen?

Total Gym kann das auch!

Dieses Krafttrainingsvideo behandelt Beinaufbau-Kniebeugen, Rückenaufbau-Pull-ups, Brustaufbau-Brustpresse und mehr.

FAQ-Abschnitt Total Gym

Ist Total Gym es wert? Funktioniert das Total Gym wirklich?

Wenn Sie darüber debattieren, ein Total Gym zu bekommen, fragen Sie sich wahrscheinlich: “Lohnt sich ein Total Gym?

Nun, um die Wahrheit zu sagen, ich glaube, das ist es wert.

So sieht der Deal aus.

Fitness-Moden kommen und gehen. Wir haben es alle gesehen. Ich meine, wer kann Tae Bo oder den Oberschenkel-Meister vergessen? Habe ich Recht?

Aber das Total Gym gibt es seit 1974 und wurde von einem Profi-Bodybuilder gebaut. Heute, mehr als 40 Jahre später, ist das Total Gym immer noch in Betrieb.

Warum?

Weil die Leute es lieben und es funktioniert. Ich kenne sogar Leute, die ihr 10 oder 15 Jahre altes Gerät benutzen und sich ein neues kaufen. Das würden sie nicht tun, wenn Total Gyms scheiße wäre, oder?

Das Total Gym nimmt nur 20 Minuten Ihres Tages in Anspruch, verwendet 60 oder mehr Übungen, damit Sie sich nicht langweilen, und kann zu Hause durchgeführt werden.

Funktioniert das Total Gym zur Gewichtsabnahme?

Eins nach dem anderen:

Der Gewichtsverlust findet hauptsächlich in der Küche statt.

Gewichtsverlust hat zu 80 Prozent mit dem zu tun, was man isst, und 20 Prozent hängt von der Bewegung ab.

Aber diese 20 Prozent sind wichtig, und ja, das Total Gym wird Ihnen, neben anderen Übungsformen, dabei helfen, Ihre Gewichtsabnahmeziele zu erreichen, wenn Sie sich weiterhin engagieren.

Wenn Sie andere Übungsgeräte sehen möchten, die Ihnen beim Abnehmen helfen, sehen Sie sich hier meine Bewertungen der besten Geräte zum Abnehmen an.

man using air bike for cardio workout at gymman using air bike for cardio workout at gym

Wie viele Kalorien verbrennen Sie im gesamten Fitnessstudio?

Der Kalorienverbrauch hängt von der Intensität und Länge Ihres Trainings ab. Im Durchschnitt kann eine Person, die 150 lbs wiegt, damit rechnen, etwa 155 Kalorien in einer halben Stunde zu verbrennen.

Wenn Sie mehr Gewicht haben oder einen höheren Widerstand verwenden, verbrennen Sie natürlich mehr Kalorien.

Was ist besser Total Gym oder Bowflex?

Was die Einfachheit und Langlebigkeit betrifft, gewinnt Total Gym, wenn Sie Total Gym mit BowFlex vergleichen.

Wenn der Bowflex altert, verschleißen diese Widerstandsstangen ausnahmslos und müssen ersetzt werden. Und diese BowFlex-Stäbe sind nicht billig.

Wie ich bereits sagte, kenne ich einige Leute, die ihr Total Gym 10 bis 15 Jahre lang benutzen, bevor sie in ein neues investieren, aber ich höre das nicht über den Bowflex.

Erwähnte ich schon…

Das Total Gym ist faltbar, was der BowFlex nicht ist, was ihn auch zur besten platzsparenden Option macht.

Wenn Sie daran interessiert sind, sich die besten Bowflex-Geräte anzusehen, werfen Sie einen Blick auf diese Bowflex-Bewertungen.

Ist das Total Gym besser als eine Rudermaschine?

Wenn Sie das Total Gym mit einem Rudergerät vergleichen, versuchen Sie vielleicht zu entscheiden, welches das beste ist.

Das hängt von Ihren Zielen ab.

Ein Rudergerät ist ein gutes Low-Impact-Kardiotraining, aber es leistet nicht viel in Bezug auf das Krafttraining.

Auf der anderen Seite…

Das Total Gym ist sowohl für Herz-Kreislauf- als auch für Krafttraining geeignet.

Es ist nicht so, dass ich gegen Ruderer bin, ich denke, es sind ausgezeichnete Cardiogeräte, die für jedes Alter geeignet sind. Wenn Sie ein Rudergerät in Betracht ziehen, habe ich hier die besten Rudergeräte besprochen.

woman doing cardio workout on rowing machinewoman doing cardio workout on rowing machine

Damit sind die Rezensionen und der Total Gym-Leitfaden abgeschlossen.

Ich hoffe, dass Sie jetzt alle Informationen haben, die Sie brauchen, um sich für das beste Total Gym für Sie zu entscheiden.

Wollen Sie mehr sehen?

Wenn Sie sich immer noch nicht für das Total Gym-Konzept entschieden haben, möchten Sie sich vielleicht andere All-in-One-Heimtrainingsgeräte ansehen.

Diese nehmen mehr Platz ein als das Total Gym, bieten aber mehr Möglichkeiten für Krafttraining und Muskelaufbau. Hier sind meine Besprechungen der Top-All-in-One-Heimfitnessstudios.

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.