Top 15 Der Besten Gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel Im Jahr 2021

Beste gefässerweiternde Nahrungsergänzungsmittel & TOP 15 Ergänzungsberichte 2020

Auf der Suche nach dem besten Vasodilatator supps?

Egal, ob Sie versuchen, die Muskelpumpen zu erhöhen, größere Venen zu bekommen, eine bessere Leistung im Schlafzimmer zu erzielen oder sogar den Blutdruck zu senken, diese Liste mit 15 der besten gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel hat etwas für Sie.

Zunächst möchte ich Ihnen kurz die gebräuchlichsten und wirksamsten gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel erläutern, damit Sie wissen, worauf Sie achten müssen und was Ihnen am meisten hilft.

Dann können wir in die 15 Rezensionen der besten gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel eintauchen.

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Was sind gefäßerweiternde Nahrungsergänzungsmittel? Was bewirken sie?

Unter Vasodilatation versteht man die Öffnung oder Erweiterung von Blutgefäßen. Das dafür im Körper verantwortliche Molekül ist Stickstoffmonoxid oder kurz NO.

Vasodilatatorische Ergänzungen erhöhen NO direkt oder indirekt, indem sie eine Vorstufe von NO sind, wodurch der Körper mehr NO erzeugt oder verhindert wird, dass der Körper vorhandenes NO abbaut.

Was bedeutet dies für den Muskelaufbau und die Leistungsfähigkeit im Fitnessstudio?

Die Vasodilatation lässt den Muskel größer aussehen und lässt die Venen hervortreten.

So cool dies auch aussieht, so haben gefäßerweiternde Nahrungsergänzungsmittel auch einen Zweck, der über den bloßen Schein hinausgeht.

Vasodilatation fördert die Durchblutung und löst das Muskelwachstum aus.

Haben sie Nebenwirkungen?

Da die Vasodilatation die Blutgefäße erweitert, senken sie den Blutdruck. Zu viel Vasodilatation kann zu einem Schwindelgefühl führen.

Im Allgemeinen sind Vasodilatationspräparate, wenn sie nach Packungsanweisung eingenommen werden, sicher und verursachen keine Nebenwirkungen. Wenn Sie jedoch zu viel einnehmen, können Sie Magenschmerzen, Durchfall, Schwindel oder Kopfschmerzen bekommen.

Welche Inhaltsstoffe sollten Sie kennen und beachten, bevor Sie gefäßerweiternde Nahrungsergänzungsmittel kaufen.

Beste Produktreihe für Vasodilatatoren

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L-Arginin

Die ideale Dosis für L-Arginin, wenn Sie es als Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training verwenden, beträgt 3 bis 6 Gramm. L-Arginin wird verwendet, um im Körper über das Enzym Stickstoffmonoxid-Synthase Stickstoffmonoxid zu produzieren.

Gut zu wissen: L-Citrullin ist eine Vorstufe von L-Arginin, aber eigentlich wird L-Citrullin gegenüber L-Arginin bevorzugt, weil es seltsamerweise den L-Arginin-Spiegel im Blut stärker anhebt als L-Arginin selbst.

Arginin-Alpha-Ketoglutarat

Eine hergestellte Form von L-Arginin sagte wirksamer und länger anhaltend zu sein als L-Arginin, aber es gibt keine Studien oder Wissenschaft, die dies belegen. Es gibt jedoch Erhöhung der Plasmaspiegel L-Arginin.

Nitrosigin

Nitrosigin ist eine hergestellte Chemikalie, die aus L-Arginin besteht, das an Silikon gebunden ist. Es erhöht den NO-Gehalt signifikant und ist daher ein hervorragendes Vasodilatationsmittel.

l-citrulline

Eine gute Dosis von L-Citrullin liegt bei etwa 3 Gramm. L-Citrullin ist eine Vorstufe von L-Arginin und ist bei der Erhöhung des L-Arginin-Spiegels im Blut sogar überlegen.

L-Arginin wird zur Herstellung des gefäßerweiternden Moleküls Stickstoffmonoxid verwendet.

Glutathion

Die ideale Dosis Glutathion beträgt 200 mg, die mit nur 2 Gramm L-Citrullin eingenommen wird. Glutathion in Kombination mit L-Citrullin erhöht den NO-Spiegel. mehr als l-citrulline allein .

Citrullin Malat

Citrullinmalat ist eine weniger starke Form von L-Citrullin. 1 Gramm L-Citrullin entspricht etwa 1,8 g Citrullin Malat, da Citrullin Malat aus 2 Teilen Citrullin und einem Teil Malat besteht.

Vitamin B3 – Niacin-Nikotinsäure

Vitamin B3, auch als Niacin bekannt, ist ein Vasodilatator. Es kann vorübergehend den Blutdruck senken als Folge von Vasodilatation .

Niacin in ausreichenden Dosen kann auch dazu führen, dass Ihr Gesicht für kurze Zeit errötet und sich heiß anfühlt. Diese Nebenwirkung ist harmlos, aber einige empfinden sie als unangenehm.

Taurin

Taurin ist ein Vasodilatator, der die Gaba-Rezeptoren aktiviert und eine Entspannung der Blutgefäße bewirkt und den Blutdruck senkt.

Rüben – ein natürlicher NO-Booster

Die ideale Dosis der Rübenwurzel, wenn Sie sie als Vasodilatator verwenden, hängt vom Nitratgehalt der Rüben ab.

Wenn es sich um reine Rübenwurzel handelt, benötigen Sie etwa ein Pfund rohe Rüben. Es ist am besten, dieses gefäßerweiternde Supplement mit einem NO-Potentiator wie Glutathion oder einem Extender wie L-Norvalin zu verwenden, um gute Ergebnisse zu erzielen.

L-Norvalin

L-Norvalin erhöht die Vasodilatation durch Hemmung des Moleküls, das L-Arginin abbaut. L-Arginin ist notwendig, um N.O. zu erzeugen. L-Norvalin verlängert oder verlängert die Wirkung von Stickstoffmonoxid und kann die Produktion von NO erheblich steigern.

betaine

Betain erhöht den Blutspiegel von Nitrat, das NO erhöhen kann, und die Vasodilatation.

L-Theanin

L-Theanin ist eine Aminosäure, die im Tee vorkommt. Sie hat bekanntermaßen entspannende Eigenschaften und wird oft mit Koffein gepaart, um die nervöse Seite des Koffeins einzunehmen.

L-Theanin senkt den Blutdruck und wirkt der gefäßverengenden Wirkung von Koffein entgegen.

Beta-Alanin

Beta-Alanin erhöht den Carnosin-Spiegel im Blut. Carnosin ist notwendig, um Stickstoffmonoxid-Synthase herzustellen, ein Molekül, das zur Bildung von NO benötigt wird.

Seien Sie sich bewusst, dass eine Supplementation von Beta-Alanin Ihnen ein Kribbeln oder ein kribbelndes Gefühl geben kann, das manche Menschen mögen, andere aber als störend empfinden.

Wenn Sie sich vor dem Training kribbelig fühlen, könnte dies an einer hohen Dosis Beta-Alanin liegen.

Kiefernrinden-Extrakt

Studien zeigen dass Kieferrindenextrakt Stickstoffmonoxid stimuliert und eine Vasodilatation bewirkt.

Quercetin

Quercetin, ein natürliches pflanzliches Flavonol, das in Äpfeln und anderen Früchten und Gemüsesorten vorkommt, senkt den Blutdruck und hat eine gefäßerweiternde Wirkung, wenn es als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.

Traubenkern-Extrakt

Polyphenole aus Traubenkernextrakt sind starke gefäßerweiternde Ergänzungsmittel.

ALA oder Alpha-Linolsäure

Dargestellt als gefäßerweiternd, was möglich ist, weil es auch zur Erhöhung des Glutathionspiegels beiträgt.

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Jetzt, da Sie wissen, welche Inhaltsstoffe wirklich Liefern Sie die Ware aus, lassen Sie uns sehen, welche Produkte da draußen diese bewährten Vasodilatationsbestandteile in sinnvollen Dosen enthalten.

Top 15 der besten gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel, überarbeitet 2020

N.O. XT Stickstoffmonoxid-Zusatz

Überprüfung: Studien zeigen, dass die Kombination von L-Citrullin mit Glutathion den Anstieg des Nitrit- und NOx-Spiegels verstärkt.

Dieses N.O. XT enthält nur 1,5 Gramm L-Citrullin, aber es enthält auch 200 mg Glutathion, das dazu beiträgt, dass der NO-Spiegel hoch bleibt, was diese Formel zu einem wirksamen Vasodilatator macht.

Profis

  • 30 Portionen zu deutlich unter 1 Euro pro Portion.
  • Kombinierte Dosis von L-Citrullin und Gluthionin für einen synergistischen NO-Boost.
  • 500 mg gefäßerweiterndes Nitrosigin Arginin.

Nachteile

  • Größere Männer benötigen möglicherweise eine höhere Dosis, um die Auswirkungen zu spüren.

Zum Mitnehmen

Unkomplizierte und einfache Formel, eines der besten Ergänzungsmittel für die Vasodilatation.

L-Citrullin DL-Malat 2:1 Pulver

Überprüfung: Reines L-Citrullin DL-Malat 2:1 Pulver in einem Verhältnis von zwei Teilen Citrullin und einem Teil Malat. Dies ist bei weitem das budgetfreundlichste gefäßerweiternde Supplement und es ist ebenfalls wirksam.

Während Citrullin eine Vorstufe von NO ist, die Arginin verstärkt, wird es tatsächlich besser absorbiert und erhöht Arginin stärker im Blut als die Ergänzung von Arginin selbst.

Einfach eines der am meisten empfohlenen gefäßerweiternden Ergänzungsmittel für das Bodybuilding.

Profis

  • 100% reines L-Citrullin DL-Malat 2:1 Pulver.
  • 83 Portionen in einem Beutel.
  • Sehr preiswert.

Nachteile

  • Da es sich um ein Pulver handelt, müssen Sie es in eine Kapsel geben. Es hat einen sauren Geschmack, wenn Sie es in ein Getränk mischen möchten.

Zum Mitnehmen

Eines der besten gefäßerweiternden Ergänzungsmittel für 2020 für Ihr Geld.

Schiere Kraft Schiere Nitro-Vorbereitung

Überprüfung: Dies ist ein solides, einfaches, stimulierungsfreies Vasodilatationspräparat mit ausreichend hohen Dosen der wirksamen Inhaltsstoffe, um es auf Platz drei dieser Liste zu platzieren.

Es enthält 6 Gramm NO-verstärkendes Citrullin Malat gepaart mit anderen gefäßerweiternden Stoffen wie Betain und Taurin.

Die Formel enthält auch 750 mg Nitrosigin, das an Silizium gebundenes Arginin, das Erhöht nachweislich den NO-Gehalt und die Vasodilatation .

Profis

  • 6 Gramm des bewährten gefäßerweiternden Citrullin Malat.
  • 5 Gramm Taurin, ein bekannter Vasodilatator.
  • Enthält Nitrosigin, einen bewährten Vasodilatator.

Nachteile

  • Kiesige Textur.

Zum Mitnehmen

Das stimulierende, kostenlose Pre-Workout für Pumps ohne Kribbeln und Juckreiz.

Legion Puls Pre-Workout

Überprüfung: Dieses beliebte und hoch geschätzte Supplement vor dem Training gibt Ihnen einen großartigen Muskelpump und einen Schuss Energie zur gleichen Zeit.

Die 8 großzügigen Gramm L-Citrullin DL-Malat im Verhältnis 2:1 und eine große Dosis von 350 mg Koffein werden garantiert zu Ihrem Erfolg im Fitnessstudio beitragen.

Die Formel enthält auch Beta-Alanin der Marke Carnosyn, das Kribbeln verursachen kann, aber auch Stickoxid erhöht, da es eine Vorstufe der Stickoxid-Synthase ist.

Profis

  • 8 Gramm L-Citrullin DL-Malat im Verhältnis 2:1.
  • Enthält die gefäßerweiternden Stoffe Betain und Taurin.
  • Enthält L-Theanin, das dem Koffein die Nervosität nimmt und auch als Vasodilatator wirkt.

Nachteile

  • Teurer Preis pro Portion.

Zum Mitnehmen

Energie und Pumpen, eine gute gefäßerweiternde Ergänzung.

GEC N.O. – Flo-Stickoxid

Überprüfung: Dieses gefäßerweiternde Supplement ist auf dem Punkt mit bewährten Inhaltsstoffen wie L-Citrullin DL-Malat und Nitrosigin.

Zusätzlich zu diesen beiden großartigen Inhaltsstoffen ist diese Formel eine der wenigen Ergänzungen, die ich gefunden habe, die sowohl L-Glutathion als auch L-Norvalin enthält. Das Besondere an L-Glutathion ist, dass es die Aktivität von L-Citrullin DL-Malat im Verhältnis 2:1 synergetisch steigert, was Ihnen einen größeren Knall für Ihr Geld beschert.

L-Norvalin ist auch ein etwas seltener Inhaltsstoff, der die Lebensdauer von Stickstoffmonoxid verlängert, so dass Ihre Pumpen länger halten.

Profis

  • Enthält Stickoxid-Extender L-Norvalin.
  • Einschließlich L-Citrullin, das das Glutathion verbessert.
  • 6 Gramm L-Citrullin DL-Malat 2:1.

Nachteile

  • Kostspielig, aber es lohnt sich.

Zum Mitnehmen

Verstärkt und erweitert den Pump über die in anderen gefässerweiternden Nahrungsergänzungsmitteln enthaltenen Inhaltsstoffe hinaus.

Überlegene Labors VasoWORx

Überprüfung: Überlegene Labors VasoWORx enthält 7 durchblutungsfördernde Inhaltsstoffe und keine Stimulanzien.

Diese einzigartige Mischung enthält Quercetin, ALAs und Traubenkernextrakt, alles bekannte Vasodilatatoren, plus die üblichen Verdächtigen, L-Citrullin, B3 und AAKG, um Ihnen Venen produzierende Pumps ohne prickelnde oder nervöse Nebenwirkungen zu geben.

Diese Ergänzung hilft auch bei der Senkung des Blutdrucks.

Profis

  • Enthält Quercetin, ALA’s und Traubenkernextrakt als gefäßerweiternde Mittel.
  • Keine künstlichen Farbstoffe, Füllstoffe oder Abfallstoffe.
  • 90 Portionen pro Behälter, ein guter Wert.

Nachteile

  • Enthält eine proprietäre Mischung, was bedeutet, dass die tatsächlichen Dosen einiger Inhaltsstoffe nicht angegeben sind.

Zum Mitnehmen

Gute Kapsel für Blutgefäßerweiterung, Gefäßpumpen und Senkung des Blutdrucks.

M2 Vor-Workout

Überprüfung: Man könnte dieses Vasodilatationspräparat M2 genannt haben, weil es zwei Dinge gut tut, ausgezeichnete Gefässpumpen liefert und einen starken Energieschub hat.

Einer meiner Lieblingsaspekte dieses Getränks vor dem Training ist die großzügige Dosis der einzelnen gefäßerweiternden Inhaltsstoffe. Mein nächster Lieblingsaspekt ist die Vielfalt an Stimulanzien wie Koffein, Synaphrin, Teakrin-Yohimbin und 2-Aminoisoheptan. Vorsicht!

Profis

  • 6 Gramm pumpenproduzierendes Citrullinmalat, 2 Gramm gefäßerweiterndes Taurin und 4 Gramm Beta-Alanin.
  • Enthält eine gute Mischung von Stimulanzien zur Unterstützung Ihrer Trainingsroutine.
  • 20 mg gefäßerweiterndes Niacin.

Nachteile

  • Hoher Beta-Alanin-Gehalt kann zu Kribbeln führen. Außerdem enthält diese Formel starke Stimulanzien.

Zum Mitnehmen

Leistungsstarke Energie und beeindruckende Pumpen machen dieses Präparat zu einem der besten gefäßerweiternden Ergänzungsmittel für Schwung und Volumen.

dr. jekyll nitrox

Überprüfung: Die Dr. Jekyll-Formel enthält Inhaltsstoffe, die NO erhöhen und die Wirkung von NO verlängern, wenn es einmal erhöht ist.

Darüber hinaus enthält diese Formel auch starke Stimulanzien wie Teacrine, ein lang anhaltender Cousin des Koffeins, und 100 mg Koffein.

Profis

  • 5 g L-Citrullin und 0,5 g Arginin.
  • Enthält Niacin und L-Norvalin.
  • Sehr preiswert mit 30 Portionen pro Behälter.
  • Enthält zusätzlich zu den gefäßerweiternden Inhaltsstoffen Energie- und Fokusverbesserer.

Nachteile

  • Verwendet künstliche Farbstoffe und Süßstoffe.

Zum Mitnehmen

Genau das, was der Dr. für lang anhaltende Pumpen und Energie bestellt hat.

Pumpurge stimuliert das freie Vor-Training

Überprüfung: Ich finde es toll, dass Pumpsurge eine angemessene Menge von 5 Gramm L-Citrullin enthält, das stärker ist als die Malat-Version von Citrullin.

Darüber hinaus enthält die Formel Astragin, eine Kombination aus Astragaluswurzel und Ginseng, die die anderen Inhaltsstoffe bioverfügbarer machen, so dass weniger benötigt wird, um wirksam zu sein.

Dieses nicht-stimulierende Vasodilatationsergänzungsmittel enthält auch Inhaltsstoffe, die Konzentration und Kraft fördern.

Profis

  • 5 Gramm der potenten Form von Citrullin, L-Citrullin.
  • Astragin ermöglicht eine bessere Absorption anderer Inhaltsstoffe.
  • Huperzine A fördert den Laserfokus.

Nachteile

  • Enthält künstliche Süssstoffe und Aromen.

Zum Mitnehmen

Hervorragendes Pre-Workout für muskelaufbauenden Pump, Fokus und Ausdauer.

Pump-Vorübung der Natur

Überprüfung: Dieses rein natürliche gefäßerweiternde Supplement enthält 6 Gramm pumpendes L-Citrullin und unterstützt darüber hinaus die optimale Gesundheit mit einem Superfood-Komplex und enthält Inhaltsstoffe, die die Regeneration und Muskelreparatur sowie den Muskelaufbau unterstützen.

Suchen Sie nach mehr natürlichen und organischen Pre-Workouts? Schauen Sie sich diese Bewertungen an!

Profis

  • 6 Gramm überlegenes NO erzeugen eine Vasodilatation, die L-Citrullin verursacht.
  • Alles natürlich! Keine künstlichen Aromen, Farbstoffe, Süßstoffe und kein Zucker.
  • Völlig frei von scharfen Stimulanzien.

Nachteile

  • Teuer pro Portion.

Zum Mitnehmen

Eines der besten natürlichen gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmittel, das Sie bekommen können.

Scherfestigkeit Sheer Pre-X

Überprüfung: Sheer Pre-X Pre-Workout hat reichlich gefäßerweiternde Inhaltsstoffe, eine kräftige Dosis Koffein für einen Energieschub und enthält auch Bioperine, einen Inhaltsstoff, der anderen Komponenten in dieser Formel hilft, besser zu wirken.

Profis

  • 6 Gramm Vasodilatationsergänzung L-Citrullin Malat.
  • 5 Gramm Stickstoffmonoxid-Synthase-Vorläufer Beta-Alanin.
  • 350 mg energieerzeugendes Koffein.

Nachteile

  • Enthält künstliche Süßstoffe und Maltodextrin.

Zum Mitnehmen

Steigern Sie mit diesem synergistischen Getränk vor dem Training den Stickoxid- und Energiespiegel.

Nordic Clinical’s Stickstoffmonoxid-BloodBooster

Überprüfung: Dieses sorgfältig formulierte Vasodilatations-Präparat soll die Durchblutung steigern und den NOx-Gehalt erhöhen.

Die Formel enthält eine potente Version von L-Citrullin für die Vasodilatation, zusammen mit L-Glutathion, das als Potenziator von L-Citrullin wirkt und es so macht, und Sie gehen weiter und halten länger.

Profis

  • Enthält starkes L-Citrullin in Kyowa-Qualität.
  • Verwendet Setria® L-Glutathion, das während der Verdauung stabil ist.
  • Dazu gehört gefäßerweiterndes Trans-Resveratrol, eine bioverfügbarere Form von Resveratrol.

Nachteile

  • Etwas teuer.

Zum Mitnehmen

Hergestellt mit wissenschaftlich entwickelten, überlegenen Inhaltsstoffen, die in ihrer Kombination stärker sind als die anderer Vasodilatatoren.

ZHZOU N.O. Pro-Stickstoffoxid-Ergänzung

Überprüfung: Diese einfache anregungsmittelfreie Kapsel enthält 4 gefäßerweiternde Nahrungsergänzungsmittel, die kombiniert werden, um Ihnen Gefäßpumpen, einen erhöhten Blutfluss und eine effiziente Versorgung Ihrer Muskeln mit Sauerstoff und Nährstoffen zu ermöglichen.

Es wird zu einem erschwinglichen Preis in einer einfach zu handhabenden Kapselform angeboten, so dass Sie es auch unterwegs mitnehmen können.

Profis

  • Enthält 4 bewährte gefäßerweiternde Stoffe, L-Arginin, AAKG, Citrullin Malat und Rübenwurzel.
  • Erreichbarer Preis.
  • Einfach zu nehmende Kapselform.

Nachteile

  • 4 Kapseln pro Portion.

Zum Mitnehmen

Ein wirksames gefäßerweiterndes Ergänzungsmittel für Pumpen, das den Blutdruck senkt und in “anderen Bereichen” hilft.

unlshd veinz & gainz

Überprüfung: unlshd veinz & gainz ist eine einfache Formel mit 4 gefäßerweiternden Nahrungsergänzungsmitteln, drei verschiedenen Arten von Kreatin und 300 mg Koffein für einen guten Weckruf.

Effektives und schmackhaftes Getränk vor dem Training. Erfahren Sie mehr darüber, wie Kreatin Sie auf die nächste Stufe bringt.

Profis

  • Enthält eine Pumpe, die L-Citrullin und Betain produziert.
  • Enthält eine Dosis von drei Arten von Kreatin, die nachweislich die fettfreie Muskelmasse und -stärke erhöhen.
  • 300 mg Koffein für intensive Energie.

Nachteile

  • Die Inhaltsstoffe sind als proprietäre Mischung aufgeführt, so dass Sie die Dosis der einzelnen Inhaltsstoffe nicht kennen.

Zum Mitnehmen

4 Vasodilatation Inhaltsstoffe für Venen, und drei Arten von Kreatin sorgen für die Zunahmen.

NutraChamps Stickstoff-Ladung

Überprüfung: NutriChamps ist eine vegane Nahrungsergänzung, die 4 starke gefässerweiternde Inhaltsstoffe enthält, darunter Kiefernrindenextrakt, L-Arginin, AAKG und Citrullin Malat. Es handelt sich um einfache und praktische Kapseln, so dass Sie sie jederzeit und überall einnehmen können.

Profis

  • 2 Gramm L-Arginin und AAKG.
  • Enthält 150 mg gefäßerweiternden Kiefernrindenextrakt.
  • Ganz natürlich, ohne Füllstoffe, künstliche Farbstoffe und hergestellt mit veganen Kapseln.
  • Veganer-Ergänzung.

Nachteile

  • 4 Kapseln pro Portion.

Zum Mitnehmen

Beste natürliche gefäßerweiternde Nahrungsergänzung in Form einer veganen Gemüsekapsel.

Zusammenfassung

Ich habe überall gesucht und kann mit Zuversicht sagen, dass dies die besten heute verfügbaren gefäßerweiternden Ergänzungsmittel sind.

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Suchen Sie nach Ergänzungen für Energie und Fokus? Hier haben wir eine Liste mit 15 der besten Pre-Workouts für Energie und Fokus, einschließlich Rezensionen.

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Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.