Top 11 Der Besten Pre-Workout-Präparate Ohne Kreatin 2021

Beste Pre-Workout-Ergänzungen ohne Kreatin + TOP 11 Rezensionen 2020

Haben Sie nach der Einnahme von Kreatin zugenommen?

Besser noch, führt es zu Gewichtsverlust, wenn Sie es absetzen? Oder sagen wir: Magen-Darm-Störungen! Das ist ärgerlich, nicht wahr?

Hier ist die gute Nachricht; es gibt verschiedene beste Pre-Workout-Präparate ohne Kreatin, die definitiv zu Ihnen passen werden.

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Ergänzungsmittel ohne Kreatin

Unsere Bewertung

Verfügbar

Legion Pulse Pre Workout Ergänzung
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Cellucor C4 Aufgerissenes Vor-Trainingspulver
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celsius-orange-farbene Power Stick Packs für unterwegs
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RSP Nootropische Vorübung AMINOFOCUS
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PumpPills – Stickstoffoxid-Zusätze
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Jeder Gewichtheber hat sicher schon einmal von Kreatin gehört. Kreatin ist eine häufige Zutat, die in den meisten Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training verwendet wird.

Während dieser Inhaltsstoff als wirksamer Leistungsförderer im Sport wirkt, treten bei einigen Anwendern unangenehme Nebenwirkungen nach der Einnahme einer Nahrungsergänzung mit dem Präparat auf.

Aus diesem Grund befasst sich dieser Artikel mit einigen der besten Pre-Workout-Präparate ohne Kreatin, die Sie als Alternative in Betracht ziehen würden, und gibt einen Überblick über die Top 11, einschließlich der Vor- und Nachteile der einzelnen Präparate.

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Inhalt

Welche Nebenwirkungen hat die Verwendung von Pre-Workout-Ergänzungspräparaten mit Kreatin?

Ein Artikel veröffentlicht in webmd behauptet, dass hohe Dosen von Kreatin Ihr Herz, Ihre Niere und oder die Leber schädigen könnten.

Darüber hinaus kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kreatin vor dem Training unangenehme Nebenwirkungen wie Magenschmerzen, Übelkeit, Muskelkrämpfe und Gewichtszunahme auslösen.

In einigen Fällen können diese Nebenwirkungen auch dann auftreten, wenn Sie sich an die vom Hersteller empfohlene Dosis halten, die auf einem Kreatinpräparat angegeben ist.

Warum würden Sie sich für Pre Workout Supplements ohne Kreatin entscheiden?

Sie würden die beste Nahrungsergänzung vor dem Training ohne Kreatin verwenden wollen, wenn Sie:

  • die oben genannten unangenehmen Nebenwirkungen erfahren haben.
  • Nehmen Sie eine proteinreiche Ernährung ein, die ausreichende Mengen an Kreatin liefert.
  • schwanger sind oder stillen.
  • Nehmen Sie Medikamente ein, die Ihre Leber- und Herzfunktion beeinflussen.

Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training ohne Kreatin im Vergleich zu herkömmlichen Proteinpulvern

Proteinpulver werden aus pflanzlichen oder tierischen Proteinen wie Molke, Soja und Casein gewonnen. Im Gegensatz dazu werden Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training ohne Kreatin aus gut erforschten proprietären oder natürlichen Mischungen wie Aminosäuren, Stimulanzien und Kohlenhydraten hergestellt.

Die Inhaltsstoffe wirken zusammen, um den Stoffwechsel, die Ausdauer und den mentalen Fokus beim Training zu unterstützen.

Sind Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training ohne Kreatin besser als solche mit Kreatin?

Idealerweise sind beide Pre-Workout-Präparate so formuliert, dass sie die Trainingsleistung verbessern, indem sie unter anderem Müdigkeit hinauszögern, Ihr Energieniveau ankurbeln und den mentalen Fokus verbessern.

Daher hängt die Wahl der besten Pre-Workout-Präparate davon ab, was für Ihre Fitnessziele am sinnvollsten ist.

Wie stellen Sie sicher, dass Ihre Nahrungsergänzungsmittel ohne Kreatin frei von Kreatin sind?

Der sicherste Weg, sich zu vergewissern, dass Ihr Pre-Workout-Supplement frei von Kreatin ist, besteht darin, die Zutatenliste auf dem Etikett Ihres Supplements zu lesen.

Die Zutatenliste eines kreatinfreien Nahrungsergänzungsmittels sollte frei von den verschiedenen Formen der Kreatinähnlichkeit sein:

  • Kreatin-Monohydrat
  • Kreatin-Ethylester
  • Kreatin wasserfrei
  • Kreatin-Zitrat
  • Kreatinphosphat
  • Kreatin Malat
  • Kreatin-Tartrat
  • Kreatin-Kaugummi

Möglicherweise möchten Sie auch Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training vermeiden, die aus Proteinquellen wie Meeresfrüchten, Milch, Schweinefleisch und Preiselbeeren gewonnen werden, da diese eine beträchtliche Menge an Kreatin enthalten.

Supplement-Stores bieten eine Reihe von Pre-Workout-Präparaten ohne Kreatin an. Einige von ihnen wirken wie beworben, während andere ihr Marketing-Versprechen nicht halten.

Aus diesem Grund hat dieser Beitrag einige der besten kreatinfreien Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training unter die Lupe genommen, um Ihnen die Mühe zu ersparen, in die letztgenannte Kategorie zu investieren.

Top 11 der besten Ergänzungsmittel ohne Kreatin vor dem Training 2020

VMI Sports KXR Pre-Workout-Pulver

Überprüfung: Das kreatinfreie Pre-Workout-Pulver von VMI Sports besteht aus Beta-Alanin, das die muskuläre Ausdauer beim Training unterstützt, und Di-Koffein-Malat, einer Verbindung, die eine verlängerte Energieproduktion unterstützt.

Zusätzlich zu Beta-Alanin und Di-Koffein-Malat enthält das All-Energy-Pre-Workout-Pulver eine Mischung aus botanischen Inhaltsstoffen wie Vitamin B12, Zitronensäure, Rauwolfia vomitoria-Extrakt, Huperzia Serrata-Extrakt und Niacin.

Die Inhaltsstoffe wirken synergetisch, um Ihre Ausdauer während der härtesten Trainingseinheiten zu erhöhen.

Profis

  • Verursacht keine Nervosität und Ängste
  • Ideal für hochintensive Trainingseinheiten
  • Erhältlich in sechs Geschmacksrichtungen, damit Sie eine mit Ihrem Lieblingsgeschmack kaufen können

Nachteile

  • Enthält künstliche Aromen und Farben
  • Kann bei Koffeinempfängern Nervosität auslösen

Zum Mitnehmen

Das Creatin-freie Pre-Workout-Pulver von VMI Sports wäre eine gute Ergänzung für hochintensive Workouts wie Gewichtheben.

Do Vitamin – Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training für Männer und Frauen

Überprüfung: Do Vitamins beste Nahrungsergänzung vor dem Training ohne Kreatin besteht aus L-Citrullin, einer Verbindung, die die Durchblutung Ihrer Muskeln während des Trainings erhöht, und Beta-Alanin, das die Ausdauer und Energie Ihrer Muskeln steigert.

Darüber hinaus enthält das Pre-Workout-Supplement weitere Inhaltsstoffe wie Apfelsäure, L-Arginin und Bio-Reisextrakt. Es ist frei von synthetischen Süssstoffen, Konservierungsstoffen, Farbstoffen, Weizen, Soja und Milchprodukten.

Profis

  • Ideal für Vegetarier und Veganer
  • Gut für koffeinempfindliche Menschen
  • Nicht-GVO
  • Paläofreundschaftlich
  • Von Dritten getestet und zertifiziert
  • Leicht einzunehmende Kapseln

Nachteile

  • Bietet möglicherweise nicht genügend Ausdauer, wie jene, die Stimulanzien enthalten.

Zum Mitnehmen

Dieses beste Pre-Workout ohne Kreatin wäre eine ideale Option für diejenigen, die empfindlich auf Koffein und andere Stimulanzien reagieren.

Iron Brothers Natural Pre Workout Energie-Pulver

Überprüfung: Wie beworben, ist das natürliche Pre-Workout-Energiepulver von Iron Brothers für ernsthafte Heber formuliert, die ihre Fitnessziele innerhalb kurzer Zeit erreichen wollen.

Das Pre-Workout-Energiepulver besteht aus drei energiesteigernden, patentrechtlich geschützten Mischungen, die ausreichend Kraft und Fokus liefern, um auch die anspruchsvollsten Trainingseinheiten zu absolvieren.

Zusätzlich enthält das natürliche Pre-Workout-Energiepulver von Iron Brothers L-Citrullin und Agmatin, Inhaltsstoffe, die die Durchblutung der Muskeln fördern, sowie Beta-Alanin, das Ihre Ausdauer verbessert.

Es ist frei von toxischen Inhaltsstoffen wie künstlichen Farb-, Geschmacks- und Füllstoffen.

Profis

  • Von Dritten auf Reinheit geprüft
  • Hergestellt von einer FDA- und cGMP-Einrichtung
  • Gute Vermischbarkeit
  • Liefert verstärkte, lang anhaltende Energie ohne Jitter
  • Mehrere Geschmacksrichtungen zur Auswahl

Nachteile

  • Weniger Portionen pro Packung

Zum Mitnehmen

Iron Brothers’ bestes kreatinfreies Pre-Workout wäre für Bodybuilder und Personen geeignet, die hochintensive Trainingseinheiten absolvieren.

Barbender Nutrition Torque Pre Workout Pulver

Überprüfung: Barbender Nutrition Torque Pre-Workout-Pulver wird aus klinisch erprobten, ermüdungshemmenden Inhaltsstoffen wie L-Citrullin, Beta-Alanin und Koffein hergestellt.

Diese Inhaltsstoffe wirken zusammen, um die Durchblutung Ihrer Muskeln zu erhöhen sowie Konzentration und Ausdauer zu verbessern. Es ist frei von potenziell schädlichen Inhaltsstoffen wie Füllstoffen, Allergenen, Farbstoffen, Konservierungsstoffen und anderen verbotenen Inhaltsstoffen.

Profis

  • Angenehmer Wassermelonengeschmack
  • Hergestellt in einer cGMP-Anlage
  • Löst sich schnell in den meisten Getränken und Getränken auf
  • Liefert einen sofortigen Energieschub ohne Bammel

Nachteile

  • Kann unangenehme Nebenwirkungen auslösen, wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren

Zum Mitnehmen

Geeignet für alle, die eine natürliche Ergänzung wünschen.

Legion Pulse Pre Workout Ergänzung

Überprüfung: Legion Pulse vor dem Training wird mit natürlichen Inhaltsstoffen formuliert, die keine oder weniger Nebenwirkungen wie Energieabstürze, Magenschmerzen und Bammel nach dem Training verursachen. Zu den primären Inhaltsstoffen, aus denen diese Nahrungsergänzung vor dem Training besteht, gehören Beta-Alanin, Ornithin, Theanin, wasserfreies Koffein und Citrullin.

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass diese Inhaltsstoffe das Energieniveau, den mentalen Fokus und Ihre gesamte sportliche Leistung steigern. Die natürliche Nahrungsergänzung vor dem Training ist frei von Junk-Füllstoffen, Farbstoffen und künstlichen Süßungsmitteln.

Legion Pulse Pre-Workout Supplement wird in einer Packung mit 21 Portionen geliefert.

Profis

  • Hergestellt in einer cGMP- und NSF-zertifizierten Anlage
  • Erhältlich in drei Geschmacksrichtungen zur Auswahl
  • Bietet einen starken Leistungsschub

Nachteile

  • Kann bei Erstanwendern unangenehme Nebenwirkungen auslösen
  • Enthält Spuren von synthetischen Zusätzen wie Maltodextrin
  • Hat weniger Portionen pro Packung

Zum Mitnehmen

Formuliert, um Sie vor unangenehmen Nebenwirkungen zu schützen, die Ihr Training behindern könnten.

Beta-Alanin von Swolverine

Beta-Alanine by SwolverineBeta-Alanine by Swolverine

Klicken Sie hier für Preise und Bilder auf Swolverine.com

Überprüfung: Wenn es um Nahrungsergänzungsmittel geht, die Ihre Kraft und Ausdauer steigern und die Müdigkeit bekämpfen, gilt Beta-Alanin als eines der besten, das es gibt.

Es ist eine Aminosäure, die die Müdigkeit verringert und die muskuläre Ausdauer verbessert.

Dies ist definitiv eines dieser Ergänzungsmittel, das Sie gleich beim ersten Training spüren können. Es gibt keinen großen Unterschied, den Sie zu Beginn Ihres Trainings spüren, aber wenn es darum geht, Ihre Grenzen auszuloten, hilft es Ihnen, es mit links zu töten.

Swolverine hat auch eine großartige Arbeit mit der Verpackung geleistet, die alle notwendigen Informationen liefert, ohne sie in verrückte, leuchtende Farben zu hüllen. Dies gibt den Benutzern großes Vertrauen in die Produkte, was wichtig ist, wenn man nach qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln sucht, denen man vertrauen kann.

Beta-Alanine powderBeta-Alanine powder

Das Pulver wird am besten mit klarem Wasser gemischt; es passt jedoch gut zu Ihrem Lieblings-Smoothie oder anderen Getränken vor dem Training.

Da Beta-Alanin sowohl Ihr Herz-Kreislauf-System als auch Ihre Kraft verbessert, ist dies eine großartige Option für CrossFit-Enthusiasten.

Profis

  • Reduziert die Muskelermüdung selbst während eines harten Trainings
  • Guter Preis pro Portion
  • Geschmacksneutral (Sie können es in jeden Smoothie oder jedes Getränk mischen, das Sie vor dem Training einnehmen, ohne über Geschmacksveränderungen nachdenken zu müssen)
  • Nicht-GMO

Nachteile

  • Das Pulver ist im Behälter etwas klobig, und Sie müssen es vor dem Mischen mit Wasser oder in einem Getränk zerkleinern

Zum Mitnehmen

Es ist schwer, das Produkt mit anderen ausdauer- und kraftfördernden Nahrungsergänzungsmitteln zu vergleichen, aber es hat mehr geholfen, als ich von einem solchen Präparat erwartet habe.

Ohne jegliche Nebenwirkungen gibt es Ihnen diesen zusätzlichen Energieschub genau dann, wenn Sie ihn am meisten brauchen, und hilft Ihnen, diese 5 Wiederholungen durchzustehen oder die zusätzlichen Meilen beim Ausdauertraining zu schaffen.

Es bricht perfekt zusammen, wenn es mit einem normalen Morgen-Smoothie gemischt wird, ohne den Geschmack Ihres Lieblingsgetränks vor dem Training zu verändern.

RSP Nootroper AMINOFOCUS

Überprüfung: Diese beste kreatinfreie Nahrungsergänzung vor dem Training besteht aus klinisch getesteten Inhaltsstoffen wie BCAAs, Koffein und Aminosäuren, die Ihre geistige Konzentration, Ausdauer und Muskelentwicklung unterstützen.

Das Ergänzungsmittel AMINOFOCUS von RSP Nootropic ist frei von potenziell toxischen Inhaltsstoffen wie künstlichen Farbstoffen und Zucker und ist in den Geschmacksrichtungen Brombeer-Limonade, Himbeer-Limonade und Erdbeer-Kiwi erhältlich, damit Sie Ihren Lieblingsgeschmack wählen können.

Profis

  • Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Anlage
  • Guter Geschmack
  • Gute Vermischbarkeit
  • Steigert Ihre Energie ohne Absturz oder Bammel

Nachteile

  • Das Nahrungsergänzungsmittel enthält Koffein, das bei Erstkonsumenten unangenehme Nebenwirkungen auslösen kann.

Zum Mitnehmen

AMINOFOCUS ist sicher in der Anwendung, und es funktioniert so, wie es angepriesen wird, da es in einer Einrichtung hergestellt wird, die nach den besten GMP-Praktiken arbeitet.

C4 Gerissenes Vor-Trainingspulver + Fettverbrenner

Überprüfung: C4 geripptes Pre-Workout-Pulver + Fatburner wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, einige überflüssige Pfunde Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Ihre Fitnessziele innerhalb kürzester Zeit zu erreichen.

Zu den Hauptbestandteilen dieses besten Pre-Workout ohne Kreatin gehören Carno Syn Beta-Alanin, das die Muskelausdauer unterstützt, und C4 Ripped, eine Mischung aus Inhaltsstoffen, die das Energieniveau Ihres Körpers steigern. Darüber hinaus steigert die Mischung aus C4 Ripped den Fettabbau.

Andere Inhaltsstoffe, aus denen diese Nahrungsergänzung vor dem Training besteht, sind Vitamin C, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12 und Kalzium. Cellucor C4 geripptes Pre-Workout-Pulver gibt es in den Geschmacksrichtungen Beere, Kirsche, Fruchtpunsch, Eisblauer Razz, Tropical und Himbeere.

Profis

  • Viele Geschmacksrichtungen zur Auswahl
  • Bietet einen zuverlässigen Energieschub
  • Passt gut zu den meisten Getränken und Getränken

Nachteile

  • Enthält künstliche Farb- und Konservierungsstoffe
  • Kann bei Erstanwendern, die empfindlich auf Koffein reagieren, unerwünschte Nebenwirkungen auslösen.

Zum Mitnehmen

C4 Ripped ist eines der besten Nicht-Kreatin-Pre-Workout-Präparate, das Sie kaufen sollten, wenn Sie fit werden und einige überschüssige Pfunde Fett verlieren möchten.

Purigami Natural Pre Workout Puder für Frauen

Überprüfung: Trotz der Tatsache, dass die Supplementshops eine Fülle von Pre-Workout-Präparaten ohne Kreatin anbieten, ist es fast schwierig, ein Präparat zu finden, das ausschließlich auf die speziellen Fitnessbedürfnisse von Frauen abgestimmt ist.

Dieses Ergänzungsmittel enthält moderate Mengen an Koffein und anderen grünen Inhaltsstoffen wie Himbeerketon, Kaktusfruchtextrakt und Grünteeextrakt.

Diese Inhaltsstoffe beschleunigen die Fettverbrennung, erhöhen die Energie und sorgen für eine lang anhaltende Ausdauer. Außerdem fördern die Inhaltsstoffe die Erholung.

Profis

  • Nicht – GMO
  • Frei von zugesetztem Zucker und Gluten
  • Von Dritten getestet
  • Ausgezeichnete Mischbarkeit
  • Jitter-frei

Nachteile

  • Kann zu Parästhesie, einem Kribbeln auf der Haut, führen

Zum Mitnehmen

Eine gute Pre-Workout-Ergänzung ohne Kreatin für Damen, die fit bleiben möchten.

wod nation ignite vor dem Training ergänzen

Überprüfung: WOD Nation’s ignite Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training wird aus allen natürlichen Inhaltsstoffen wie Vitaminen der B-Gruppe, Beta-Alanin, Taurin, Kokoswasser, L-Carnitin, L-Tyrosin, Rote-Beete-Pulver, Huperzine und L-Arginin sowie L-Citrullin Malat hergestellt.

Die Inhaltsstoffe wirken zusammen, um u.a. die Muskelerholung zu beschleunigen, die geistige Schärfe zu unterstützen, die Muskelkraft zu erhöhen und die Muskelermüdung zu verzögern.

Diese Zusammenarbeit steigert Ihre sportliche Leistung und Wachsamkeit.

Profis

  • Frei von Süßstoffen und anderen synthetischen Chemikalien
  • Von Dritten auf Reinheit geprüft
  • Erzeugt keine Nervosität oder Ängste
  • Hergestellt von einer FDA- und GMP-zugelassenen Einrichtung

Nachteile

  • Der säuerliche Himbeergeschmack ist vielleicht nicht für jeden angenehm.
  • Nicht für Personen, die empfindlich auf Kokosnuss reagieren

Zum Mitnehmen

Das Pre-Workout-Supplement von WOD Nations ohne Kreatin ist sicher in der Anwendung, da es in einer GMP- und FDA-Einrichtung hergestellt wird. Außerdem wird es von Dritten auf Reinheit getestet.

Celsius Übungszusatzgetränk

Überprüfung: Celsius Pre-Exercise Supplement ohne Kreatin wird aus grünem Tee, Ingwerextrakt, B-Vitaminen, Kalzium und Chrom hergestellt.

Die Inhaltsstoffe wirken zusammen, um Ihren Stoffwechsel anzuregen und Sie während des Trainings mit Energie zu versorgen. Darüber hinaus unterstützt dieses beste Pre-Workout-Getränk ohne Kreatin eine anhaltende Kalorienverbrennung.

Anders als die meisten Pre-Workout-Präparate, die in Pulverform erhältlich sind, ist das Celsius Pre-Workout-Präparat eine Flüssigkeit, die sich mühelos in Getränken auflöst.

Daher wäre dieses beste Vor-Workout-Getränk ohne Kreatin eine ideale Option für diejenigen, denen es schwer fällt, die Pulveremulsion zu konsumieren.

Profis

  • Eine einzige Dosis steigert Ihre Energie für bis zu 5 Stunden.
  • Frei von Konservierungsstoffen, hohem Fruktosegehalt und künstlichen Farbstoffen
  • Erhältlich in fünf Geschmacksrichtungen
  • Verursacht kein Zittern

Nachteile

  • Nicht geeignet für koffeinempfindliche Personen
  • Einige Benutzer argumentieren, dass es nicht so wirksam ist wie Pre-Workout-Präparate mit Aminosäuren und Stimulanzien.

Zum Mitnehmen

Bestes Getränk vor dem Training ohne Kreatin, für diejenigen, die keine Pulverpräparate mögen.

Schlussbemerkungen

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln vor dem Training ohne Kreatin ist eine großartige Möglichkeit, Muskeln aufzubauen, überschüssiges Fett abzubauen und Ihre sportliche Leistung zu verbessern.

Anders als ihre Pendants mit Kreatin verursachen Nicht-Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel keine Magenschmerzen, Gewichtszunahme und andere Nebenwirkungen im Zusammenhang mit Kreatin.

Wenn Ihnen also die regelmäßigen Pre-Workout-Präparate Probleme bereitet haben, dann ist es an der Zeit, dass Sie sich überlegen, eines unserer besten Pre-Workout-Präparate ohne Kreatin aus dieser Liste zu verwenden.

Haben Sie Bedenken zu einem der 11 besten Nahrungsergänzungsmittel ohne Kreatin vor dem Training in unserem Beitrag?

Wenn ja, teilen Sie uns einen Kommentar mit, damit wir Ihre Bedenken ausräumen können.

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.