17 Am Besten Gewichtete Westen Für Laufen, Training Und Crossfit

17 Bestgewichtete Westen für Laufen, Training & CrossFit überarbeitet 2020

Ich bin sicher, dass Sie WODs gesehen haben, die Gewichtswesten verschreiben, vielleicht haben Sie eine gewichtete Weste gesehen, während Sie die CrossFit-Spiele sahen oder jemanden über alle Vorteile gewichteter Westen schwärmen gehört.

Aber Sie haben vielleicht Ihre Zweifel.

Sind Gewichtswesten wirklich all das? Benötigen Sie eine gewichtete Weste, bringen sie einen großen Nutzen für Ihre Routine? Sind gewichtete Westen das wert?

Sie fragen sich vielleicht, welche Art von gewichteter Weste am besten ist. Wie wählt man überhaupt die richtige Weste aus oder vermeidet die falsche?

Oder…

Vielleicht fragen Sie sich, was Sie mit einer gewichteten Weste machen können. Gibt es spezielle Workouts oder Übungen mit einer gewichteten Weste, die Sie befolgen müssen?

Ich bin hier, um diese Fragen zu beantworten und Ihnen meinen ausführlichen Überblick über 17 der am besten gewichteten Westen zu geben, die ich finden konnte, damit Sie selbst entscheiden können, was für Sie das Richtige ist.

Bild

Best-gewichtete Westen

Unsere Bewertung

Verfügbar

Cross 101 Verstellbare, gewichtete Weste
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5.11 TacTec Plate Carrier5.11 TacTec Plate Carrier 5.11 TacTec-Plattenträger buy from Rogue buttonbuy from Rogue button
Gewichtete ZFOsport-Weste
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RUNFast Verstellbare, gewichtete Weste
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Hyperwear Hyper-Weste
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Inhalt

Gewichtete Westen – Profis/Nachteile

Viele von Ihnen fragen sich, warum eine Gewichtsweste ein Teil Ihrer Trainingsausrüstung sein sollte. Wir werden Sie durch die Liste der Vorteile und möglichen Mängel führen.

Im Allgemeinen bedeuten die am besten gewichtete Weste und das multifunktionellste Trainingsgerät in 99% der Fälle dasselbe.

Wir haben noch kein Trainingsgerät entdeckt, das eine so breite Anwendung hat!

Hier ist die Liste der Profis:

  • Sie können alle Muskelgruppen trainieren, vom Nacken bis zu den Zehen;
  • Sie können Ihre gewichtete Weste gezielt einsetzen – zum Beispiel können Sie die am besten gewichtete Weste für das Training auswählen, wenn ein Ganzkörpertraining Ihr Hauptziel ist;
  • Sie können alle Arten von Merkmalen trainieren – Schnelligkeit, Explosivität, Kraft, Leistung, anaerobe und aerobe Ausdauer, Kernstabilität, lokale Muskelausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Propriozeption, Finten, maximale Geschwindigkeit…
  • Jede Art von Trainingsausrüstung ist eine Option, mit Ausnahme von gewichteten Dip-Gürteln – Kettlebells, Barbells, Hanteln, TRX Suspension Trainer, Gewichtheberhaken, Handschuhe, Knöchelgewichte, Laufband, Rudergerät, Spinning Bikes, Medizinbälle, Kampfseile, Smith-Maschine, Kniebeugenständer…
  • Sie können den Schwierigkeitsgrad der Trainingseinheit beliebig erhöhen;
  • Sie macht Ihre Trainingseinheit interessanter und bringt neue herausfordernde Hindernisse in Ihre tägliche Routine;
  • Stärkt Ihr Selbstvertrauen;
  • Bei einigen Modellen können zusätzliche Stoßfängerplatten angebracht werden;
  • Gewichtete Westen für Frauen sind meist auf ihre Bedürfnisse und anatomischen Empfehlungen zugeschnitten;
  • In Kombination mit einer guten Cardio-Sitzung kann es die Sechserpackung positiv beeinflussen – Sie werden mehr schwitzen;

Es gibt nicht viele Nachteile, wir können nur sagen, dass Sie sich über Ihre Möglichkeiten im Klaren sein müssen:

  • Das Hinzufügen zusätzlicher Gewichte könnte den unteren Teil Ihrer Wirbelsäule verletzen, insbesondere bei Aufprall- und Plyo-Box-Tiefensprüngen;
  • Bei Sit-ups mit beschwerter Weste könnte diese beschädigt werden;
  • Das Training mit der Gewichtsweste wird für absolute Anfänger nicht empfohlen.

man wearing in weighted vest in gymman wearing in weighted vest in gym

Was ist die bestgewichtige Weste und ist sie Ihr Geld wert?

Natürlich ist es jeden Cent wert, dieses erstaunliche Trainingsgerät wird Ihrer Welt der Ausbildung eine neue Dimension verleihen.

Wir werden Ihnen einen Vergleich geben. Sie müssen über den Berg fahren, und die Straße ist mit Schnee bedeckt. Sie haben Sommerreifen und Winterreifen. Sie werden den Satz der Winterreifen wählen.

Dasselbe gilt für gewichtete Westen. Sie ist im Allgemeinen besser für die spezifischen Trainingseinheiten geeignet und kann bestimmte Leistungen besser auf bestimmte Ziele ausrichten.

Die Wahl der am besten gewichteten Weste zum Ausarbeiten wird stark von ihrem Hauptzweck abhängen. Wenn Sie ein Elitesportler sind, dann wird die Weste für Sie diejenige sein, die maximale Fortschritte ermöglicht. Ein regelmäßig trainierender Sportler wird meistens die individuellen Bedürfnisse als Hauptfaktor wählen.

Jemand, der Kraft aufbauen oder Gewichte heben möchte, wird nach einer gewichteten Weste suchen, um zusätzliche Gewichte hinzuzufügen, ohne dass dies negative Auswirkungen auf die Technik hat.

Ein guter CrossFitter fragt nach einer perfekt gewichteten Weste für CrossFit. Wenn Sie sich Ihrer Ziele nicht bewusst sind, halten Sie sich anfangs an die bestgewichtete Weste für Allround-Benutzer.

Tolles Training mit der Gewichtsweste

Es gibt viele erstaunliche CrossFit WODs, die gewichtete Westen verwenden. Es kann auf jedes Merkmal ausgerichtet werden, aber im Allgemeinen wird eine gewichtete Weste am wenigsten für Schnelligkeits- und Explosivitätssitzungen verwendet. Widerstandsbänder und Plyometrie sind die bessere Wahl.

Murph ist eines der besten CrossFit-Trainings. Es sieht so aus – 1-Meilen-Lauf, 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze, 300 Luftkniebeugen und 1-Meilen-Lauf. Es gibt keine Zeitbegrenzung, aber Sie können die gesamte Übung mit einer gewichteten Weste absolvieren, wenn Sie ein Profi sind, und zwar in etwa 25-30 Minuten, und Sie können sie mit einer zwanzig Pfund schweren Weste durchführen.

Es gibt andere CrossFit-Trainings, die mit einer gewichteten Weste durchgeführt werden können – Felix The Cat, Bubba, Hard Cindy, Heavy Fran, Smykowski, Taylor, McCluskey, Hildy, Manuel, Bondy, Jay, Elmsy…

Eine beschwerte Weste kann Ihre Hebeleistungen verbessern.

Wenn es ums Heben geht, gibt es alle Arten von Übungen, bei denen man nicht über das Niveau der Hüften heben muss. Man kann sie auch anwenden, wenn man nicht bis zur Höhe des Brustkorbs gehen muss.

Hier ist die Liste der Gewichtheberübungen, bei denen sich eine Gewichtsweste als nützlich erweisen könnte, sortiert nach Gruppen:

  • Militärpresse, Stoßpresse, Überkopfpresse;
  • Deadlift, Rumänischer Deadlift, Sumo-Deadlift;
  • Alle Arten von Langhantel-Kniebeugen – ATG, Jefferson, Anderson, Hack, Zercher, High-Bar und Low-Bar, Front, Luft, Überkopf…
  • Komplexe Übungen, bei denen Sie nicht zurückkehren oder das Gewicht nahe an Ihren Körper heben müssen ( Möse ist ein gutes Beispiel ).

Alle Arten von Laufübungen, mit einem Laufband oder in der Natur, werden mit einer gewichteten Laufweste schwieriger.

Und besonders bei einer Trainingseinheit bergauf, die eine Geheimwaffe von vielen ist MMA-Kämpfer und Fußball-Superstars.

Körpergewichtsübungen können auch mit einer gewichteten Weste durchgeführt werden. Sie können HIIT-, MIIT- oder sogar LIIT-Sitzungen durchführen.

Andererseits ist hier ein Beispiel für das Set für Anfänger – 20 Luftkniebeugen, 20 Ausfallschritte, 20 Liegestützen, 1-Minuten-Brett.

Es gibt nur eine Regel: Versuchen Sie, nicht auf dem Boden zu liegen und den Kontakt zwischen Ihrer Gewichtsweste und dem Gummiboden oder einer anderen Oberfläche in der Turnhalle herzustellen. Vergessen Sie nicht die verschiedenen Arten von Klimmzügen und Klimmzügen!

Gewichtete Westen können auch für extreme Trainingseinheiten – Gymnastik oder Parkour – nützlich sein.

Worauf müssen Sie achten, wenn Sie die bestgewichtige Weste kaufen?

Wir haben die Liste der Qualitäten erstellt, um Ihnen den Kauf zu erleichtern:

  • Werkstoff;
  • Einstellbarkeit;
  • Größe;
  • Funktionalität und Hauptzweck;
  • Preis-Qualitäts-Verhältnis;
  • Bequemlichkeit;
  • Gewichtstoleranz;
  • Haltbarkeit und Verschluss;
  • Individuelle Bedürfnisse.

Material

Die beste Option ist, wenn sie aus reiss- und bandfestem Material besteht. Es ist immer besser, etwas zusätzliches Geld für die Weste auszugeben, die aus härterem Material hergestellt ist.

Die gängigsten Materialien sind Neopren, Nylon und Cordura-Gewebe.

Schwitzen kann Bakterien anziehen, und Sie können krank werden, bevor Sie überhaupt mit Ihrem Trainingszyklus begonnen haben! Achten Sie darauf, dass Sie nach etwas suchen, das leicht zu pflegen ist.

Sie brauchen weder eine Infektion noch andere medizinische Probleme. Tragen Sie also unabhängig vom verwendeten Material immer ein T-Shirt mit Ärmeln unter Ihrer beschwerten Weste, lassen Sie es nicht mit Ihrer Haut in Berührung kommen!

Einstellbarkeit

Die Möglichkeit, zusätzliche Gewichte oder Widerstände hinzuzufügen oder zu entfernen, wird Verstellbarkeit genannt. Sie sollten immer einen Blick darauf werfen, ob es einen zusätzlichen Haken oder einen zusätzlichen Slip für Gewichte und andere Trainingsgeräte gibt.

Sie sollten auch nach der gewichteten Weste Ausschau halten, die leicht anzupassen ist und nicht zu viel Bewegung erfordert.

Größe

Viele Modelle werden mit einer Universalgröße geliefert, die für alle passt, aber Modelle mit Größen für Kinder und sehr große Menschen haben eine bessere Note auf dem Markt.

Funktionalität und primärer Zweck

Kann sie sich an jede Art von Trainingseinheit anpassen? Ist es eine gut gewichtete Weste für das Training? Ist sie etwas, das für Gewichtheber oder Profisportler nützlich sein kann?

Verhältnis Preis / Qualität

Das Billigprodukt hat immer seine eigenen Vor- und Nachteile.

Vergewissern Sie sich, dass Sie sich zumindest für ein Mittelklasse- oder ein erschwingliches Modell entscheiden – versuchen Sie, nach dem preisgünstigsten Produkt zu suchen, das Ihren Bedürfnissen voll und ganz entspricht.

Komfort

Jede gewichtete Weste, die Blasen oder das Gefühl von Unwohlsein verursacht, wird als schlecht eingestuft. Die Gewichtsverlagerung sollte eine sanfte Option ohne Stress sein.

Sitzt sie richtig? Können Sie ein affengeiles Training durchführen, ohne überhaupt an eine gewichtete Weste am Körper zu denken? Wenn ja, der Komfort ist großartig!

Gewichtstoleranz

Er wird normalerweise in der gewichteten Weste geschrieben. Wenn sie jedoch mehr als 10-20 Kilogramm (22-44 lbs.) verträgt, erhöht sie das Rating auf dem Markt erheblich. Einige Modelle können auch sehr schwere Gewichte handhaben.

Haltbarkeit und Verschluss

Mit dem Klettverschluss können Sie die Weste sehr schnell an- oder ausziehen. Leider beginnt der Klettverschluss nach einiger Zeit zu reiben.

Schnalle und oder Gürtel werden mehr Zeit in Anspruch nehmen. Die Haltbarkeit ist jedoch im Allgemeinen besser. Der Gürtelgurt könnte mit der Zeit immer unbequemer für Ihren Rücken werden.

Individuelle Bedürfnisse

Die Menschen sind so verschieden – wird es die violette Farbe sein, eine Tasche für ein Handy, ein Platz für einen mp3-Player, eine Flasche, einen Protein-Shake, das Ergänzungsmittel? Sind Sie Veganer? Die Antwort auf diese Frage hängt von Ihnen ab und von niemandem sonst!

TOP 17 Gewichtete Westen für Laufen, Training und CrossFit 2020

CAP Langhantel Verstellbare, gewichtete Weste

Überprüfung: Ist Ihr Ziel die am besten gewichtete Weste für eine Allround-Trainingseinheit?

Dieses Modell kommt wie ein Royal Flush in einer Pokerhand!

Profis

  • Acht Gewichtsoptionen – maximal bei 150 lbs.
  • Die Westen sind in 2,5-Pfund-Schritten verstellbar.
  • Einstellbar.
  • Tolle Klettverschlussriemen und viele Taschen.
  • Dick und intensiv genäht, hochwertig und reißfest.
  • Die Sandsäcke sind leicht zu entfernen.
  • Geeignet für alle Arten von Fitnessniveaus.
  • Höchste Funktionalität.

Nachteile

  • Teuer.

Zum Mitnehmen

CAP ist eine der bestbewerteten gewichteten Westen auf dem Markt. Wenn Sie zusätzliches Geld haben, ist sie jeden Cent wert!

5.11 TacTec-Plattenträger

5.11 TacTec Plate Carrier5.11 TacTec Plate Carrier

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Überprüfung: Die offizielle gewichtete Weste der CrossFit-Spiele, die 5.11 TacTec gewichtete Weste wiegt ohne Gewichte 2,5 Pfund.

Sie wählen beim Auschecken das gewünschte Gewicht und die gewünschte Gewichtsart, entweder lasergeschnittene Platten oder Gusseisengewichte. Die gepolsterten Schultern und der konturierte Gewichtsträger machen diese Weste zu einer der bequemsten Gewichtswesten auf dem Markt.

Eine der besten Eigenschaften der 5,11-gewichteten Weste sind die Spannbänder, die verhindern, dass die Weste herumspringt, und Ihnen gleichzeitig Raum zum Atmen geben.

Profis

  • Ausgestattet mit Air-Flow-Kanälen und Aerospace-Mesh für hervorragende Atmungsaktivität.
  • Strapazierfähiges, wasserabweisendes 500D-Nylon.
  • Konturierte Plattenträger und gepolsterte Schulter für eine bequeme Passform.

Nachteile

  • CURVED Platten können nicht mit dem Träger bestellt werden.

Zum Mitnehmen

Stabile und durchdachte CrossFit Trainingsweste mit Gewichtsverlagerung.

BOX Gewichtete Weste

BOX Weighted VestBOX Weighted Vest

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Überprüfung: Die BOX-gewichtete Weste ist eine komfortable, gut gemachte CrossFit-gewichtete Weste zu einem vernünftigen Preis.

Diese Weste wird mit Stolz in den USA aus Material in Militärqualität hergestellt und ist für starken Gebrauch und Missbrauch ausgelegt.

Alle Gewichte und der Taillengürtel sind abnehmbar, so dass Sie die Weste ganz nach Ihren Wünschen anpassen können.

Profis

  • Hergestellt in den USA.
  • Der verstellbare Gürtel sichert die Weste beim Kippen und anderen heftigen Bewegungen.
  • Vollständig gepolsterte Weste, einschließlich Schultern.

Nachteile

  • Die Gurte zur Befestigung der Weste sind nicht angebracht, aber dennoch schwer zu entfernen.

Zum Mitnehmen

Haltbares, solides CrossFit WOD-Werkzeug.

Verstellbare, gewichtsgewichtige Weste aus Titan

Überprüfung: Dies ist eine preisgünstige, gewichtete Weste, besonders wenn man bedenkt, dass sie Stahlgussgewichte gegenüber billigen, mit Plastik gefüllten Sandsäcken wie minderwertig gewichtete Westen in der gleichen Preisklasse verwendet.

Dank der 24 verfügbaren Bleitaschen können Sie das Gewicht an das anpassen, was für Sie in Frage kommt, mit einem hohen Maximalgewicht von 60 lbs.

Die Gewichte bleiben sicher und lassen sich sehr leicht abnehmen und einstellen. Die Weste ist schmal geschnitten und erlaubt einen vollen Bewegungsumfang, was sie zu einer der am besten gewichteten Westen für das Laufen macht.

Profis

  • Großartiger Preis. Gewichte im Lieferumfang enthalten. Schön!
  • Leicht abnehmbare Gewichtsträger mit Klettverschluss.
  • Vollständig verstellbarer Gürtel für Sportler jeder Größe.

Nachteile

  • Das Anziehen des Gürtels ist eine Herausforderung.

Zum Mitnehmen

Unsere preisgünstige Wahl für die bestgewichtige Laufweste, weil sie verstellbar, bequem und erschwinglich ist.

Gewichtete Weste ZELUS

Überprüfung: Die Zelus Weighted Vest ist eine 12 Pfund schwere Weste mit festem Gewicht, die ideal für Frauen ist. Sie ist aus weichem, bequemem, figurangepassendem Chloroprengummi hergestellt, was das Tragen zu einem Vergnügen macht.

Es ist nicht sperrig und hart wie die meisten anderen beschwerten Westen. Sie verfügt über einen verstellbaren Gurt, um die perfekte Passform zu gewährleisten, und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass die Weste beim Gehen oder Bewegen herumwackeln könnte.

Profis

  • Auf der Vorderseite befindet sich eine Tasche mit Klettverschluss für Schlüssel, Telefon usw.
  • Ideal für Busengrößen von 35″ bis 45″.
  • 12 festes Gewicht.

Zum Mitnehmen

Die am besten gewichtete Weste für Frauen mit Brustumfang über 35″.

RUNFast Verstellbare, gewichtete Weste

Überprüfung: Dies ist die am besten gewichtete Weste für CrossFit. Zögern Sie nicht, es sei denn, Ihr Zirkel beinhaltet Schwimmen oder Sit-ups, dann zögern Sie nicht!

Profis

  • Sie können zwischen neun Belastungsstufen wählen.
  • Gewichte sind im Lieferumfang des Modells enthalten.
  • Gewichte können abgenommen werden.
  • Sie können ein Modell mit oder ohne Schulterpolster wählen.
  • Für alle Fitness-Level geeignet.
  • Sie können andere Geräte befestigen.
  • Hergestellt aus hochwertigem Nylon.
  • Geeignet für die Kombination mit anderen Geräten – Medizinbälle, Widerstandsbänder…
  • Extremer Komfort, es sitzt eng anliegend.
  • Zubehör für Ihr Mobiltelefon oder Ihren mp3-Player.

Nachteile

  • Die meisten der ernsthaften Trainingsgrößen sind teuer.

Zum Mitnehmen

Die am besten gewichtete Weste auch für Murph. Laufen, Klimmzüge und Körpergewichtsübungen werden zu einem Vergnügen.

ZFOsports 40 lbs Verstellbare, gewichtete Weste

Überprüfung: Dies ist definitiv eine erstklassige gewichtete Weste für Anwender, die sich auf eine ernsthafte Sitzung mit Körpergewichtsübungen oder CrossFit konzentrieren möchten.

Profis

  • Erschwinglich.
  • Gut für beide Geschlechter.
  • Großartiger Gürtelgurt für einfaches Einpacken.
  • Komfortabel und dauerhaft.
  • Leicht zu entfernen oder Gewichte hinzuzufügen.
  • Es gibt keine Gewichtsverlagerung, selbst bei intensivsten Trainingseinheiten.
  • Zusätzliche Taschen für Wasser, Handy und mp3-Player.
  • Es ist gut für eine breite Bevölkerung.

Nachteile

  • Unzureichende Belastung für Killer-Training.
  • Eine Größe für alle.

Zum Mitnehmen

ZFOsports bietet eine fantastische gewichtete Weste für Allround-Praktiker und die breite Bevölkerung.

Myoready Gewichtete Weste

Überprüfung: Dies ist eine großartige Gewichtsweste für das Training, wenn Sie ein Fan der olympischen Langhantel sind. Sie sind in der Lage, bis zu 50 Pfund zu tragen.

Profis

  • Erschwinglich.
  • Gut für beide Geschlechter.
  • Gute Passform und kein Verrutschen.
  • Große Haltbarkeit, hergestellt aus Cordura-Gewebe.
  • Geeignet für eine breite Palette von Fitnessaktivitäten.
  • Sie hat verstärkte Nähte und eine stoßdämpfende Passform.
  • Gute Beweglichkeit bei Übungen.

Nachteile

  • Fragwürdige Qualität der Gurtschnallen.
  • Die Gurte beginnen zu reißen, wenn Sie sich einer maximalen Belastung nähern.

Zum Mitnehmen

Wollen Sie in der modernen gewichteten Weste mit modernem Design hart trainieren? Dann ist Myoready genau das Richtige für Sie!

V-Kraft-gewichtete Weste

Überprüfung: Dies ist definitiv die am besten gewichtete Weste für das Training, wenn es um Anwender geht, die auf die Kernmuskulatur abzielen wollen. Der Drehpunkt-Effekt ist maximal!

Profis

  • Alle Gewichte sind im Paket enthalten.
  • Hergestellt in den USA.
  • Die maximale Belastung liegt auf Ihrer Brust, was für Sportler mit einer Verletzung im unteren Rückenbereich positiv ist.
  • Zwei-Schulter-Breiten.
  • Sie können fast alle Arten von Training durchführen, wenn Sie beide Breiten kaufen.
  • Solide und haltbar.
  • Er hat Trinkrucksäcke, gefolgt von Nachtreflexionsbändern – große Sicherheit.

Nachteile

  • Teuer.
  • Bei Sprints und Klimmzügen trifft das Gewicht manchmal auf Ihr Kinn.

Zum Mitnehmen

Wir empfehlen dieses Modell für diejenigen, die auf die Kernmuskulatur zielen und der Belastung des unteren Rückens ausweichen wollen.

Hyperwear Hyperwear-Weste PRO Unisex

Überprüfung: Letztendlich die beste gewichtete Weste zum Laufen! Sie leuchtet hell während der Nacht und Sie werden es nicht spüren.

Profis

  • Extrem leichtgewichtig.
  • Sie können zwischen verschiedenen Größen wählen.
  • Geruchsbeständig, modernes Design.
  • Sehr bequem.
  • Es wird mit vorinstallierten 10 lbs Gewichten geliefert, mit der Möglichkeit, weitere Gewichte hinzuzufügen.
  • Gute Passform und gute Belüftung.
  • Es ist sehr verstellbar und kann auch für andere verschiedene Trainingseinheiten verwendet werden.
  • Gute Gewichtsverteilung.
  • Leicht an- und auszuziehen.

Nachteile

  • Teuer.
  • Kritische Haltbarkeit.

Zum Mitnehmen

Sie müssen sich keine Sorgen über Wirbelsäulenschmerzen machen. Mit diesem Modell wird das Laufen zum reinen Vergnügen!

Cross 101 Verstellbare, gewichtete Weste

Überprüfung: Dies kann eine gut beschwerte Weste zum Joggen oder für Waldspaziergänge sein, besonders wenn Sie unbemerkt bleiben wollen.

Profis

  • Einstellbare Gewichte.
  • Vier Gewichtsoptionen.
  • Der Gürtel ist zum leichteren Verschließen an der Weste befestigt und verfügt über Klettverschlüsse.
  • Sie können andere Trainingsgeräte kombinieren.
  • Komfortabel.
  • Modernes Camouflage-Design, ausgezeichnet für Laufen in der Natur und Gewichtsverlust.
  • Optionale Schulterpolster mit dem Produkt.
  • Erschwinglich.
  • Ausgezeichnete Haltbarkeit.

Nachteile

  • Eine Universalgröße.
  • Es kann bei Sprints und Sprüngen einige Hautpartien reizen, insbesondere die Schultern.

Zum Mitnehmen

Wir empfehlen diese Gewichtsweste allen Naturliebhabern. Optional können Sie sie auch für CrossFit oder professionelle Fussballspieler verwenden.

Immerwährende gewichtete Weste

Überprüfung: Hört sich nach einer gut gewichteten Weste an, wenn es sich um regelmässige Praktizierende handelt, die etwas mehr Intensität wünschen.

Profis

  • Sie können zwischen den beiden Gewichtsstufen wählen.
  • Es kann jede Art von Trainingseinheit durchgeführt werden.
  • Hergestellt aus Neopren.
  • Eisen- und Sandgewichtsfüllung sind eingebaut.
  • Verstellbare Riemen.
  • Erschwinglich.
  • Komfortabel.
  • Während der HIIT-Übungen bewegt es sich überhaupt nicht.
  • Guter Verschluss-Clip.

Nachteile

  • Eine Größe.
  • Die Haltbarkeit der Seitenriemen ist problematisch.

Zum Mitnehmen

Everlast ist eine gute Wahl für Benutzer mit knappem Budget.

Verstellbare, gewichtete Trainingsweste von Pure Fitness

Überprüfung: Dies ist ein erschwingliches Modell für alle Arten von Trainingseinheiten. Es ist die am besten gewichtete Weste für CrossFit, wenn die Hauptkomponente das moderne Design ist.

Profis

  • Zwei Farbkombinationen.
  • Sie können zwischen zwei Gewichtssätzen wählen.
  • Multifunktional, geeignet für Jogging, Kniebeugen, Klimmzüge, Liegestütze…
  • Vollständig einstellbar.
  • Reflektierende Streifen für bessere Sichtbarkeit bei Nacht.
  • Komfortabel.
  • Geeignet für alle Arten von Fitnessniveaus.
  • Verstellbare Verschlüsse und Sandtrimmgewichte.
  • Gute Haltbarkeit.

Nachteile

  • Nicht gut für ernsthafte Gewichtheber und plyometrische Trainingseinheiten.
  • Nicht empfohlen für zu kurze Übende.

Zum Mitnehmen

Wir glauben, dass dies eine großartige gewichtete Weste ist, wenn Ihr Hauptkriterium das Preis-Leistungs-Verhältnis ist.

Einstellbare gewichtete MiR-Weste

Überprüfung: Dies kann leicht die am besten gewichtete Weste für Murph sein. Sie können Lauf- und Körpergewichtsübungen machen, und die Last bleibt auf Ihrer Brust.

Profis

  • Es ist sehr kompakt und passt hervorragend.
  • Nur 11 Zentimeter lang.
  • Sie können problemlos andere Trainingsgeräte anbringen.
  • Gewichte sind leicht zu entfernen.
  • Hergestellt aus hochbelastbarem, verstärktem 1200D Nylon.
  • Sehr bequem und atmungsaktiv.
  • Zwei verstellbare Gurte und Weltklasse-Komfort sowie Klettverschluss.

Nachteile

  • Nicht gut geeignet für technisch schwierige Übungen, wie z.B. Reissen oder Schubsen.
  • Teuer.

Zum Mitnehmen

Wir empfehlen dieses Modell den Liebhabern des Laufens, von Körpergewichtsübungen und denjenigen, die die Beine stärken und Totlifte durchführen möchten.

Empower-Weighted Vest für Frauen

Überprüfung: Dies kann die am besten gewichtete Weste für Frauen sein, aber Sie können sie für Cardio, CrossFit, Laufen und viele andere Dinge verwenden.

Profis

  • X-förmige Figur, speziell für Frauen entworfen.
  • Obwohl sie nur 8 Pfund wiegt, ist diese gewichtete Weste sehr effektiv bei Kalorienausbrennung.
  • Das Gewicht ist gleichmäßig verteilt.
  • Reflektierende Streifen halten Sie nachts sichtbar.
  • Guter Mechanismus für Verschlussklammern.
  • Weiche und dehnbare Weste aus Neopren.
  • Günstig.

Nachteile

  • Nicht empfohlen für Fortgeschrittene und Elite-Fitness-Level.
  • Eine Universalgröße.
  • Nicht einstellbar.

Zum Mitnehmen

Alle, die gerne nachts gehen oder laufen, werden dieses Modell als eine große Auswahl an Preis-/Leistungsverhältnis finden.

Tone Fitness Gewichtete Weste

Überprüfung: Da ihre maximale Tragkraft nur 12 Pfund beträgt, glauben wir, dass sie aufgrund ihrer Leistungen eine weitere großartige gewichtete Weste für Frauen ist.

Wir glauben, dass es eines der vorteilhaftesten ist, wenn es um das Preis-Qualitäts-Verhältnis geht.

Profis

  • Weiches Neopren macht die beschwerte Weste bequem.
  • Zusätzliche Tasche für mp3-Player oder ein Mobiltelefon.
  • Dank reflektierender Streifen können Sie auch nachts trainieren.
  • Günstig.
  • Komfortabel.
  • Gut, um Ihren Körper mit Grundübungen zu stärken.
  • Geeignet für Explosivität und Schnelligkeit.

Nachteile

  • Eine Größe.
  • Nicht gut für Fortgeschrittene, da Sie keine Gewichte hinzufügen können.
  • Bei HIIT-Trainings hüpft sie ein bisschen zu stark.

Zum Mitnehmen

Auch beim Laufen kann dies leicht die am besten gewichtete Weste sein. Eine kleine Anzahl von gewichteten Westen ermöglicht eine nächtliche Trainingseinheit auf einer dunklen Straße.

Verstellbare Yosoo-Weste mit Gewicht

Überprüfung: Es ist aus hochdichtem Oxford-Gewebe hergestellt. Das Markenzeichen dieses Modells ist seine Haltbarkeit.

Profis

  • Die Gewichte sind gleichmäßig auf Ihrem Torso verteilt.
  • Reißfest.
  • Das Modell hat einen zusätzlichen verstellbaren Gurt und eine verbreiterte Schulter für zusätzlichen Komfort.
  • Es hat einen stoßdämpfenden Sitz.
  • Die Klettverschlussbänder sind von hoher Qualität.

Nachteile

  • Nicht geeignet für Sprünge und Plyometrie aufgrund der Position der Gewichte.
  • Eine Größe passt am besten.
  • Fächer zum Hinzufügen von Gewichten sind klein.
  • Die Gewichte sind nicht im Lieferumfang der gewichteten Weste enthalten.

Zum Mitnehmen

Wenn Sie nach der haltbarsten gewichteten Weste suchen, werden Sie sicher kaum eine bessere finden.

Schlusswort

Es gibt viele ausgezeichnete Gewichtswesten auf dem Markt. Viele von ihnen haben einen anderen Zweck, so dass die am besten gewichtete Weste diejenige sein wird, die ganz auf Ihre Trainingseinheit ausgerichtet ist.

Elite-Praktizierende wünschen sich eine Herausforderung, während Frauen und regelmäßig Trainierende versuchen, ihr Fitnessniveau zu halten oder zu verbessern. Es gibt gewichtete Westen sogar für die Benutzer, die sich an ihre Komfortzone halten.

Vergessen Sie nicht, uns einen Kommentar zu hinterlassen und uns mitzuteilen, welches Ihre bevorzugte gewichtete Weste ist. Möchten Sie, dass wir die von Ihnen verwendete gewichtete Weste hinzufügen, die Sie hier nicht gefunden haben?

Annett Fiedler

Written by

Hallo! Mein Name ist Annett Fiedler und ich bin eine bekennende FITNESS FANATIC! Ich liebe es, mich fit zu halten, aber ich verstehe, dass Bewegung definitiv nicht jedermanns Sache ist! Mein Traum ist es, dass meine Fitness-Informationen und das Heimtraining für Anfänger auch bei Ihnen allen die Liebe zur Fitness entfachen werden.